Все о медитации

Все о медитации смотреть последние обновления за сегодня на .

Все о медитации для начинающих🧘Как легко научиться медитировать.

203191
11751
315
00:13:01
25.09.2019

Мои тренировки и питание: 🤍 Мой Инстаграм: 🤍 Когда вы последний раз убирались в квартире? А как давно наводили порядок в шкафу? Я не сомневаюсь, что вы регулярно занимаетесь очищением пространства вокруг себя. Но сколько времени за последний месяц вы уделили разгрузке собственных мыслей? Только представьте, в вашей голове тысячи эмоций, переживаний, мыслей, которые тоже требуют "ревизии". Так вот самый простой способ это сделать - начать медитировать. Все подробности в видео! Приглашаю вас посмотреть мои другие видео: Психология - 🤍 Красота и уход за собой - 🤍 Влоги Сезон 4 (2019 год) - 🤍 Влоги Сезон 3 (2018 год) - 🤍 Разговоры о личном - 🤍 Питание и рецепты - 🤍 Модельная карьера - 🤍 Отношения - 🤍 Обзор новых покупок - 🤍 Меня зовут Элина Федорова, я - создатель проекта Wispence, модель и блогер из Лос-Анджелеса. В своих видео я делюсь секретами красоты и здоровья, психологии, отношений, стиля, моды и рассказываю о собственном опыте жизни в США, ведения модельной карьеры и многих других интересных вещах. Также я регулярно выпускаю свои влоги, в которых можно увидеть мою жизнь "изнутри”. Подписывайся, если тебе близки эти темы! Уверена, тебе понравится! MB017YKX9NQBWNX

МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ!

887082
28471
564
00:11:59
03.08.2017

ЛУЧШИЙ способ стать более осознанным (то есть меньше стрессовать, переживать и бояться!) и укрепить способность концентрироваться в учебе и работе - МЕДИТАЦИЯ! В этом видео я подготовила простую инструкцию, которая поможет нам начать медитировать дома. Давайте возьмем всего лишь 5-15 минут каждый из следующих 21-ого дня и сделаем наш МОЗГ немножко ЗДОРОВЕЕ ✮ Присоединяйтесь! #anakay21 Скачать и распечатать трекер привычек ‣ 🤍 МОИ ВИДЕО ПРО ОСОЗНАННОСТЬ И МЕДИТАЦИЮ 1. 8 Простых шагов к осознанности ‣ 🤍 2. Осознанность против стресса ‣ 🤍 3. Как улучшить свой день за 3 минуты ‣ 🤍 4. Как научиться медитировать? Сколько, когда, о чем думать и другие вопросы начинающих ‣ 🤍 ССЫЛКИ ⚡️ Instagram⠀➤⠀🤍 ⚡️ Оповещения на почту о выходе нового видео⠀➤⠀🤍 ⚡️ Моя техника и любимые продукты⠀➤⠀🤍 ⚡️ 35 € на Airbnb⠀➤⠀🤍 ОБО МНЕ Я живу в Бостоне, учусь в Гарварде на программе Master of Education и рассказываю об этом в этом плейлисте ‣ 🤍 До Гарварда я 8 лет работала в консалтинге и финтеке в Центральной Европе, Северной Африке и на Среднем Востоке. На этом канале я делюсь научно-обоснованными советами о том, как быть продуктивнее, умнее, расслабленнее, счастливее и здоровее! — Спонсор этого видео - онлайн языковая школа из Берлина Lingoda.

Я медитировал каждый день в течение 30 дней

523269
31536
1609
00:09:40
22.03.2020

Я медитировал каждый день в течение 30 дней. Спасибо, что посмотрели! Если вам нравится, как я снимаю, то обратите внимание на мои фото и видео пресеты: 🤍 Подписывайтесь: 🤍 🤍 Телеграм канал Димы про медитацию: 🤍 👍 Музыка: 🤍 🤍 Видеофутажи: 🤍 #30днеймедитации #медитироватькаждыйдень #медитация #эксперимент #дисциплина

музыка для сна 🌿 заснуть всего через 5 минут прослушивания музыки - Музыка лечит болезни сердца

6037324
51549
0
LIVE
12.01.2022

музыка для сна - заснуть всего через 5 минут прослушивания музыки - Музыка лечит болезни сердца 🌿 Музыка для расслабления, медитации, учебы, чтения, массажа, спа или сна. Эта музыка идеально подходит для борьбы с тревогой, стрессом или бессонницей, так как способствует расслаблению и помогает устранить плохие вибрации. Они также могут использовать эту музыку в качестве фона для занятий медитацией или расслабления во сне. 🌿Добро пожаловать на новую расслабляющую музыку вживую на канале Love Yourself. Они могут уменьшить громкость видео и начать делать что угодно, например, учиться, работать, читать ... или просто расслабляться или крепко спать. 🌿Если вам понравилось шоу и вы хотите больше расслабляющей музыки, не забудьте полюбить его. Намасте 📸 Photo By : updating... 🎬 Software Video Editing : Adobe Premiere Pro CC 🎬 Software Video Editing : Adobe After Effects Pro CC 📷 Software Photo Editing : Photoshop CC Музыка для: «У нас есть широкий выбор расслабляющей и успокаивающей музыки, чтобы помочь вам получить максимум удовольствия от массажа, медитации, йоги или другого сеанса релаксации. Благодаря множеству вариантов, от классической до современной, каждый найдет что-то для себя». — Музыка для массажа, музыка для медитации, лечебная музыка, лечебная музыка, расслабляющая музыка, мюзикл — В этом плейлисте есть расслабляющая музыка для массажа, медитации и релаксации. Музыка играет на пианино или клавишных, поэтому слушать ее успокаивает и умиротворяет. Если вы ищете музыку для массажа, медитации или расслабления, это идеальный плейлист! — Если вы страдаете от стресса, беспокойства или даже бессонницы, есть большая вероятность, что ваши проблемы можно решить с помощью такой расслабляющей музыки. Годы исследований и научных исследований показали, что прослушивание музыки - один из наиболее эффективных способов уменьшить стресс и беспокойство. Также было показано, что он увеличивает концентрацию и продуктивность. С помощью этих мелодий он 🌙 Следите за новостями Helios Record каждую неделю: ➤ Spotify: 🤍 ➤ SoundCloud: 🤍 ➤Youtube: 🤍 ➤ Instagram: 🤍 ➤ Facebook: 🤍 Music By: ♪ BigRicePiano ♪ ● 🤍 ● 🤍 ● 🤍 ● 🤍 Что можно найти на нашем канале? 🌿На нашем канале вы найдете расслабляющую музыку для: сна, медитации, йоги, дзен, спа, массажа, учебы и концентрации ... 🌿 Для улучшения расслабления и концентрации в нашей музыке используются такие мозговые волны, как альфа-волны, бета-волны, дельта-волны и тета-волны. 🌿 Вы также можете перейти в другие культуры, так как у нас есть шаманская музыка, индийская музыка, китайская музыка, тибетская музыка с тибетскими чашами и т. Д. 🌞 Для связи и отправки музыки: (relax🤍wondermusic.us или channel🤍wondermusic.us) © ️ Все права принадлежат Love YourSelf. Не забывайте подписываться, чтобы быть в курсе новых публикаций. #музыка​​ #расслабься​​ #быстро_спать

Медитация осознанности: ясное мышление, покой, убрать негатив. Как научиться медитировать

513126
41439
1364
00:13:36
17.02.2019

Медитацию используют в буддизме, йоге, всевозможных способах саморазвития, и тогда она считается элементом духовной практики. Однако психотерапевты выяснили, что она может быть великолепным методом для снятия депрессии и тревоги, т.к. повышает уровень осознанности, вследствие отвлечения внимания от негативных мыслей происходит их затухание; вследствие избавления от привычки навязчиво мыслить, негатив перестает сильно беспокоить, а вследствие осознанности повышается уровень толерантности к негативной эмоции. В этом видео я рассказываю, как научиться медитировать. Приглашаю вас на мой второй канал на Vimeo: 🤍 Если мои видео были для вас полезны, и вы хотите отблагодарить меня, то можете внести пожертвование: 1. 🤍 2. На яндекс.кошелек 410014011220528 3. bitcoin:14WckknYyqmewLgyQ1Vnvt52arURkqryQ2 4. 🤍

Что Такое МЕДИТАЦИЯ (Преимущества Медитации)

61546
3293
62
00:04:09
07.05.2018

Что Такое Медитация (Преимущества Медитации) Зачем нужна медитация? Медитация - это практика, с которой мы сталкиваемся вот уже тысячи лет и не смотря на это существует огромное недопонимание того, что это это на самом деле такое. Многие люди ассоциируют медитацию с монахом, сидящим на вершине горы со скрещенными ногами и смотрящим на горизонт. На самом деле, это то, что может делать каждый и при этом что-то от этого получить. К слову, было проведено много исследований, которые подтверждают это. И я приведу вам несколько преимуществ. Надеюсь, что видео вам понравилось, и если вам есть, что сказать, то оставляйте комментарии внизу! Подписывайтесь на канал "Таблетка саморазвития" и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! 🤍 Наши другие YouTube каналы: 🤍 Мы Вконтакте: 🤍 Канал автора: 🤍 Оригинал видео: 🤍 #ТаблеткаСаморазвития #Медитация

В чем смысл медитации? Садхгуру

445917
13289
240
00:05:41
12.12.2017

Садхгуру говорит о том, что экстаз — это не цель медитации. Медитация призвана создать дистанцию между вами и вашим телом и разумом. Если это случится, то это станет концом страданий. Оригинал видео: 🤍 ................................... Подписывайтесь на канал: 🤍 Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: 🤍 Страница на Facebook на русском: 🤍 Садхгуру в Инстаграм на русском: 🤍 Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: 🤍 ................................... Садхгуру (Садгуру Джагги Васудев) — это йогин, мистик и основатель фонда «Иша», некоммерческой благотворительной организации, насчитывающей более 7 миллионов волонтеров в 250 центрах по всему миру. Садхгуру преподносит йогу как науку о внутреннем устройстве человека. Созданный им курс «Иннер инжиниринг» или иша-йога, произвел качественный сдвиг в отношении людей к вопросам своего благополучия. Благодаря научному подходу «Иннер инжиниринг» получил международное признание и одобрение от ведущих корпораций, университетов и глобальных форумов, таких как «Гугл», «Дженерал Электрик», Всемирный банк и других. На сегодняшний день курс «Иннер инжиниринг» вошел в жизни более чем 100 миллионов человек.

КАК НУЖНО МЕДИТИРОВАТЬ! Основа медитации. С чего начать медитацию?

649545
37503
1090
00:05:01
26.05.2017

ПЕРВЫЙ ВЫПУСК О МЕДИТАЦИИ И НАУКЕ: 🤍 Друзья, в этом видео мы поговорим о самых основах медитации, о том, с чего стоит начинать, на что нужно обращать внимание и какие есть нюансы. Приятного просмотра! Если вам интересна тема самодисциплины, если вы интересуетесь механизмами, влияющими на силу воли, то ссылка внизу для вас ⬇ Курс по самодисциплине: 🤍y/willpower-course Полезные ссылки: 🤍 - Паблик ВК, подписывайтесь! 🤍 - Я в ВК, добавляйтесь, пишите 🤍 - Поддержать Проект #Психология #Саморазвитие #ПростыеМысли В медитации нет никакого волшебства и магии. Это просто упражнение, тренировка. Цель медитации — это здоровое тело и ум, спокойствие, гармония, уравновешенность и счастье. Медитация — это не так трудно, как кажется. Более того, большинство из вас уже занимались ею, когда долго не могли уснуть и начинали считать овец, пока не погружались в сон. Это помогало, потому что мы удерживали внимание на какой-то одной вещи, тем самым переставали думать, мысли куда-то исчезали. Медитация основана на похожем принципе, хотя это очень грубое и упрощенное сравнение. Вы концентрируетесь на дыхании, на образе или на мантре, тем самым успокаиваете ум. Но действие медитации намного шире и глубже, чем эффект, который проявляется при счете овец. Эта практика способна дать вам несравнимо больше. Выделите время для медитации Я бы рекомендовал медитировать два раза в день. С утра по 15-20 минут и вечером столько же. С утра медитация приведет в порядок ваш ум, даст заряд энергии, подготовит к началу дня, а вечером позволит снять напряжение и усталость, избавит от надоедливых мыслей и забот. Старайтесь не пропускать ни одного сеанса. Пусть медитация станет ежедневной привычкой. Спорт – это тренировка вашего тела, а медитация – ума. Выберите место Конечно, лучше медитировать в домашней и тихой обстановке. Вас ничего не должно отвлекать. Если по каким-то причинам вы не сможете найти подходящую обстановку для медитации, то это не повод отказываться от практики. Медитацией можно заниматься и сидя в маршрутке по дороге домой. Не смотря на обилие отвлекающих факторов, со временем мы научитесь сосредотачиваться на самом процессе. Даже медитация посреди галдящей толпы способна дать какой-то эффект, поэтому не пренебрегайте ей, даже если у вас нет тихого места, где бы вы могли остаться наедине с собой. Такое место, конечно, желательно, но не так уж и обязательно. Примите правильную позу Не обязательно садиться в позу лотоса. Главное, чтобы спина была прямая, и вам было удобно. Спина не должна быть наклонена вперед или назад. Ровное положение спины нужно для того, чтобы вам было легче дышать, и воздух лучше проходил через ваши легкие. Также это требуется для сохранения осознанности, ведь медитация — это баланс на грани расслабления и внутреннего тонуса. Медитация — это не только техника расслабления, как думают многие. Это также метод наблюдения за своим умом, способ развития осознанности. Расслабьте тело Закройте глаза. Постарайтесь полностью расслабить ваше тело. Направьте ваше внимание в напряженные участки тела. Пройдитесь внутренним взглядом со лба до пят, обращая внимание на каждую мышцу лица, спины и ноги, а затем расслабьте их. Направьте внимание на дыхание Когда вы замечаете, что начали о чем-то думать, просто спокойно возвращайте внимание на исходную точку, то есть на дыхание. Избегайте интерпретации мыслей, эмоций, ощущений и желаний, которые возникают внутри. Воспринимайте эти вещи, не вовлекаясь в них. Пока вы наблюдаете за дыханием, вы не можете при этом о чем-то думать. Поэтому, когда вы будете возвращать свое внимание к дыханию, мысли будут уходить сами собой. Не нужно ругать себя за то, что у вас не получается расслабиться или избавиться от мыслей. Вы спокойно наблюдаете происходящее, не вмешиваясь в него. Займите положение отстраненного наблюдателя: не делайте никаких суждений относительно ваших мыслей. Если вы следуете этим рекомендациям во время практики, то для вас не будет существовать «правильных» или «неправильных» переживаний. Все что с вами будет происходить, будет «правильным», просто потому, что оно происходит и другого происходить не может. Медитация — это принятие существующего порядка вещей, принятие своего внутреннего мира, таким, какой он есть. Поддержать канал: Платная подписка наканал: 🤍 Карта: 5536 9138 4836 8193 При переводе пишите в комментарии "Пожертвование", спасибо! Яндекс кошель: 410013819792335 Вебмани: R152539527186 или Z146361469551 PayPal: 🤍 🤍 BTC: 1Fg7cPcqfNfLszEjRtDAmB5cybshndHEW5 ETH: 0x0fcCF1BeE608D07126a42B9BBc9FeE2039ABfD55

Медитация — вредна? Наука о плюсах и минусах медитации

89640
5566
404
00:10:43
16.05.2022

Записаться на БЕСПЛАТНЫЙ вводный урок в онлайн-школу английского "Инглекс" 👉🏼 🤍 Скидка 40 % на первую оплату с русскоязычным преподавателем по промокоду TED40 Бесплатные материалы для самостоятельного обучения 📍 🤍 Наш ТЕЛЕГРАМ, где есть другой контент, которого нет на Ютубе — 🤍 ЗАДОНАТИТЬ: 🤍 Поддержите нас — 🤍 или 🤍 Приветствую вас на канале "ТЕД на русском". В этом видео поговорим о медитации. Что успела узнать наука о медитации осознанности? Какие есть плюсы и минусы у этого занятия? И может ли медитация навредить? Или это исключительно полезная практика. Об этом и много другом говорим в ролике. ► Паблик VK — 🤍 ► Инстаграм — 🤍 ► Автор канала: 🤍 По всем вопросам: trace4myself🤍gmail.com Ролик создан на основе этих материалов: 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍

Как медитировать?

359112
18421
404
00:12:47
20.12.2021

Что такое медитация? Садхгуру о сути этого процесса и о том, как настоящая медитативность может разрушить все страдания. ................................... Подписывайтесь на канал: 🤍 Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: 🤍 Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: 🤍 Страница на Facebook на русском: 🤍 Садхгуру в Инстаграм на русском: 🤍 Telegram: 🤍 Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: 🤍 Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: 🤍 Оригинал видео: 🤍 ................................... Йогин и мистик, Садхгуру — духовный учитель, отличающийся от других. Поразительная смесь глубины и прагматизма, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что йога — это современная наука, жизненно важная для нашего времени. ................................... Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика — непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.

Есть ли положительный эффект от медитации? Ответ участникам Академии смысла

178767
5598
224
00:02:14
08.12.2017

Есть ли научно доказанный эффект от медитации, и какой он? Как Андрей Курпатов относится к медитации? В ролике имелся в виду не Николас, а Норман Фарб. В этом видео прозвучат ответы на эти вопросы, которые задавали участники курса «Красная таблетка» в «Академии смысла». Подробнее об этом здесь: 🤍 Ссылка на семинар с участниками «Академии Смысла», где задавались эти вопросы: 🤍 Андрей Владимирович Курпатов — президент Высшей школы методологии и основатель интеллектуального кластера «Игры Разума», автор более сотни научных работ, двенадцати монографий и более трёх десятков популярных книг по психотерапии, философии и методологии, изданных совокупным тиражом больше 5 миллионов экземпляров, один из самых читаемых колумнистов «Сноба» 🤍 Андрей Курпатов в соцсетях 🤍 ok.ru/andreykurpatov 🤍

Как начать медитировать | GARYSHKER.

65745
4072
127
00:07:49
28.05.2019

В этом выпуске Данайя расскажет о том, как правильно начать медитировать, какую пользу несёт медитация и как важно быть в гармонии с самим собой. Удачи :)

Мантра — Трансцендентное ядро медитации. Всё о мантрах

151374
3604
322
01:19:12
14.02.2015

Типы мантр. Три качества мантры. Как использовать мантру. Что даёт мантра. Что такое мантра. ———————————————————————————————— «Урокимедитации» — некоммерческий проект. Образовательный курсы предоставляются бесплатно и мы не зарабатываем на рекламе в видео. Мы рады любой материальной поддержке. Поддержи проект: 🤍 ———————————————————————————————— Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте 🤍 ———————————————————————————————— Стань частью Большой команды проекта «Урокимедитации» 🤍 ► Еженедельные встречи с Дадой ► Закрытый Телеграм-канал ► Команда единомышленников ► И многое другое ———————————————————————————————— Приложение Уроки медитации ► Play Market: 🤍 ► App store: 🤍 ———————————————————————————————— Подписывайтесь на нас в соц. сетях: ► Телеграм: 🤍 ► Инстаграм: 🤍 ► Вконтакте: 🤍 ► Фейсбук: 🤍 ► Одноклассники: 🤍

ПРОСТО И ПОНЯТНО О МЕДИТАЦИИ. Зачем медитировать и как это делать? | neofit 6

260041
21501
1101
00:07:12
21.09.2018

Прокачай свое Тело, Разум и Дух: 🤍 В этом ролике вы узнаете что такое медитация, какие эффекты можно получить с ее помощью для психического и физического здоровья, а также я расскажу о двух самых простых техниках медитации и поделюсь советами из моего личного опыта. Приятного просмотра и всем мир! Мой Instagram: 🤍 Telegram канал: 🤍 Яндекс.Дзен: 🤍 Ссылки на исследования: 🤍

02 Что такое медитация?

622836
6443
332
00:26:41
07.03.2011

В фильме представлены фрагменты выступлений выдающихся тибетских учителей (Далай-ламы, Ламы Сопы, наставника Ричарда Гира Рибура Ринпоче), а также их западных учеников, стремящихся вплести буддийскую мудрость в канву своей ежедневной жизни. Название: Открытие Буддизма Оригинальное название: Discovering Buddhism Год: 2003 Выпущено: Dharma Vision Перевод: русский, многоголосый Жанр: Документальный, Учебный Режиссер: Christina Lundberg - Твоя йога - 🤍 Медитация - 🤍 ЙОГА И МЕДИТАЦИЯ - 🤍 Ауральные сущности-🤍 Дух Святой в йоге-🤍 Музыка для медитации -🤍 Мантра-медитация - 🤍 Практика медитации. Правила - 🤍 Что такое медитация? - 🤍 Медитация, медитативный практикум - 🤍 Медитация по Сахаджа Йоги-🤍 Портал медитации - 🤍 Медитация - 🤍 🤍 - (Медитация на природе) 🤍 - (Трудности сопутствующие медитации) Ошо Медитация - 🤍 Ошо Раджниш - Медитация: Искусство внутреннего экстаза-🤍 Ошо Раджниш - 🤍 Медитация: на пути к истинному "Я" -🤍

О медитации. Опыт, поиск, практика. Для чего нужна медитация, в чём смысл и как медитировать?

12183
903
77
00:27:43
06.02.2020

В этом видео я решила рассказать о своём поиске, практиках, поделиться смыслом и определением медитации. Исходя из личного пережитого опыта. ... Если вам хочется поддержать меня, сказать "благодарю" связкой бананов или угостить чашкой чая или кофе, получив при этом небольшие бонусы - 🤍 ... Вы можете найти меня здесь: Делюсь мыслями и повседневностью - 🤍 Через медитацию я глубоко понимаю значение духовного развития, веганства, служения этому миру, движения LOW waste по сокращению отходов, любви к себе, вечности, которая убирает из жизни стресс, лишнее беспокойство и прочим составляющим гармоничной жизни. Наши мысли формируют нашу личность, а наша личность формирует реальность вокруг. Подводя итог, я считаю, что медитировать - это словно дышать, НЕОБХОДИМО для жизни. Благодарю за внимание! А вы медитируете? Если да, то какой у вас пережитый опыт? _ ВДРУГ БУДЕТ ИНТЕРЕСНО: - О ПРАКТИКЕ ОДИНОЧЕСТВА В БЛОГЕ: 🤍 - О ЕДЕ И ЕЁ ВЛИЯНИИ НА ВСЮ РЕАЛЬНОСТЬ ВОКРУГ: 🤍 - КАК СШИТЬ ЭКО-МЕШОЧКИ БЕЗ МАШИНКИ: 🤍 - О ЛЮБВИ К СЕБЕ (К ДРУГОМУ, К МИРУ): 🤍 - ЛАЙФХАКИ Low Waste: 🤍 На что я снимаю: Canon R Canon 70D, Sigma 17-50mm 2.8, Canon 50mm 1.8 Монтирую в SonyVegas При желании вы можете оказать поддержку каналу - донэйшн и благодарность в виде любой суммы на развитие, поддержку моих сил,вложенного времени на монтаж, ответы на вопросы в соц сетях, подготовку болталок, благотворительность и продукты для новых видео: 💰 4274 3200 3784 5016 (сбербанк) Или оформить ежемесячную подписку с бонусами на Patreon: 🤍 Благодарю за всё, незнакомые и знакомые друзья! Давайте договоримся - я за положительный настрой у канала, за взаимоуважение и конструктивные диалоги без осуждений. Комментарии НЕ ДЛЯ ТОГО, чтобы возвышать себя за счёт принижения другого. Не для хамства и неконструктивной критики. В противном случае - блок без разговоров. Я за “чистое” пространство как для себя, так и других! :)) Лучей добра и благодарю вас!

Что такое медитация? 5 техник медитации. Дхьяна, Шаматха, Випашьяна, Дзадзен...

16303
794
46
00:17:21
19.01.2019

Что такое медитация? С латыни медитация переводиться, как размышление. И это европейский термин. Так почему же, когда мы слышим слово медитация у нас возникает представление именно о восточной практике? Какие виды медитации бывают? Дхьяна, Шаматха, Випашьяна, Дзадзен, 8 ступеней Раджа-йоги. Буддийские медитации. Динамические медитации Ошо. 8 ступеней Раджа-йоги - 🤍 Дзадзен и дзансин - 🤍 Документальный сериал об Ошо "Дикая-дикая страна" - 🤍 Мои страницы в соцсетях: Instagram - 🤍 Вконтакте - 🤍 Мой бренд одежды: Instagram - 🤍 Сайт - 🤍

Медитация для начинающих. Обучающее видео №1: Обучение базовой медитации.

926034
28632
2141
00:30:45
10.08.2021

Поможет начать регулярную практику наш интенсив «Как начать медитировать?» — пройдет 28 августа: 🤍 — это 4 часа обучения и практики с Дадой Саданандой Мантра: Баба Нам Кевалам Базовый принцип медитации Как забыть о своих ограничениях? Использование расслабления, воображения, мантры в технике медитации. Когда и как практиковать медитацию? Дорогие друзья, это видео - часть курса по медитации. Будет хорошо просмотреть и практиковать все 10 уроков в той, последовательности как они задумывались. Для этого я создал рассылку, письма будут приходить два раза в неделю. 🤍 остальные видео курса. Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте 🤍 Станьте частью команды проекта Уроки Медитации: 🤍 Подписывайтесь на нас в соц. сетях: 🤍 🤍 🤍 🤍 🤍 Уроки Медитации - некоммерческий проект. Образовательный курс предоставляется бесплатно. Поддержите проект: 🤍

Три частые ошибки начинающих медитировать. Бесплатные онлайн курс медитации Mind Detox - день 5

212202
3120
206
00:04:30
12.12.2013

🔥Тонны БЕСПЛАТНОЙ пользы▼ Разверните здесь, чтобы увидеть Что такое медитация, как научиться правильно медитировать? С чего начать медитировать новичкам? ▶️Подписывайся на канал, чтобы получать больше полезных видео! ➡️Легендарный курс по медитации для начинающих: 🤍 ➡️10+ курсов для твоего развития: 🤍y ➡️Предстоящие живые события: 🤍y/#events ➡️Мой блог: 🤍 ➡️Мой инстаграм → 🤍 ➡️ТОННЫ полезного контента в Телеграм: 🤍 Поддержать проект: PayPal: boudnikov🤍mail.ru Сбербанк: 4276 3801 5194 8036

Не прося ничего, получи все! #Медитация.

5113712
65942
1851
00:17:02
25.06.2015

#Сюзанна #Семенова проводит скайп консультирование по вопросам сложных межличностных взаимоотношений, детских травм, посттравматических стрессовых расстройств, депрессий, фобий, созависимых отношений. Использует синтез психоанализа, телесно ориентированной психологии, развитие соматического чувствования, а также ТЭС технику эмоциональной свободы, текст к которой подбирается индивидуально на скайп сессиях. По мимо этого ведется работа на всех уровнях- психическом, через смену старых стереотипов мышления, физическом- закрепление новых навыков поведения и эмоциональных реакций, энергетическом- укрепление психо-физического здоровья, используя Квантовый массаж- особый синтез рейки, самогипноза, легкого транса, выполняемый так же по скайпу. Подробнее в разделе о Квантовом массаже на моем сайте. Доступные цены, гарантия конфиденциальности, добрый и аккуратный подход к каждому клиенту. Запись через почту eftsun🤍gmail.com Больше полезной информации на 🤍 Инстаграм eftsun Фейсбук 🤍 Контакт 🤍 Так же вам могут понравиться следующие видео: 🤍 Талисман на деньги, изготовление! 🤍 Медитация для глубокого сна и релакса 🤍 Медитация на привлечение богатства и благополучия 🤍 Медитация на исцеление внутреннего ребенка 🤍 Медитация Открытие потока любви и активация привлекательности 🤍 Медитация на очищение от деструктивных взаимоотношений 🤍 Медитация "Проснись с позитивом!" 🤍 Медитация перед сном "7 чакр". 🤍 Медитация для глубокого релакса и регенерации организма 🤍 Мощная энергетическая защита 🤍 Когда позитивное мышление нам вредит 🤍 Раскрытие женских энергий (ТЭС, EFT метод) 🤍 Медитация для начала дня или снятия стресса 432 ГЦ 🤍 Медитация на очищение ауры "Магический Тоннель" 🤍 Одна в день влюбленных? Смотри срочно! 🤍 Медитация на очищения от чувства вины и стыда 🤍 Медитация на усиление САМОСТИ 🤍 Чакры. Балансируем и открываем. Метод ТЭС 🤍 Упражнение на увеличение сексуальности. Для мужчин и женщин! 🤍 Медитация на снятие психологической травмы, стресса 🤍 Безусловная целительная любовь открывает путь к себе. Метод ТЭС 🤍 Упражнения на заземление. 🤍 Акупунктура+Дыхание. Зарядка всего организма, профилактика болезней. 🤍 Медитация на при влечение любимого человека и счастливых событий 🤍 Снижение веса легко и естественно 🤍 Работа с подавленными эмоциями злости и гнева Музыка Эмиля Абдыкадырова. Все права на текст и музыку защищены. Любое копирование и продажа медитации может быть нарушением авторских прав и преследоваться по закону.

Секрет истинной Медитации и концентрации

84953
3900
138
00:09:55
04.10.2017

🕉 БАЗОВЫЙ КУРС медитации Крийя с Мастером Имрамом онлайн в записи: 🤍 Этот прикладной метод, как самостоятельная система, позволяет получать приток жизненной силы в центр Воли и во все центры, приумножить её на клеточном уровне через энергизацию всех тел. 🕉 ОНЛАЙН-КУРС КРИЙЯ-НИДРА с Мастером Имрамом. Техника глубокого расслабления и погружения внутрь себя 🤍 Курс состоит из 4 практических занятий. Мастер Имрам даёт подробные разъяснения и пошаговые инструкции, которые позволят освоить Вам данный метод легко и быстро. - 🕉 БЛИЖАЙШИЕ МЕРОПРИЯТИЯ с Мастером Имрамом 🤍 • Онлайн-медитация • Семинары • Ретриты • Вебинары • Сатсанги • Онлайн-курсы Рекомендуем посмотреть самые популярные и интересные выпуски на нашем канале: ➡️ Как повышение вибраций земли влияет на человека 🤍 ➡️ "Сила мысли и намерения" - запись лекции от 27 октября, Москва 🤍 ➡️ Как аффирмации влияют на подсознание и на исполнение желаний 🤍 ➡️ Как правильно любить? Что такое любовь? 🤍 "Вся система йоги построена таким образом, чтобы направить взгляд, который уходит вовне, внутрь себя. Чтобы понять, кто же ты на самом деле. За этим пониманием присутствует та Высокая идея, которую вы можете назвать Богом. Ваше Высшее Я, так называемый Параматман, это и есть Творец. Как вы его переживаете, как вы взаимодействуете с ним, как вы к нему подойдёте, зависит от вашей духовной практики, от уровня сознания. Но сначала, вы должны понять, что есть Космическое сознание, потому что Творец выразил себя как Космическое сознание. Это сознание целой Вселенной. Это мать Щакти. И во взаимодействии с этой энергией, живой, животворящей мощной силой, огромной, трансцендентальной силой, вы начинаете понимать - как устроен Творец..." - Мастер Имрам представляет традицию Крийя, которая впервые была дана Гималайским Святым Бабаджи Нагараджем. Махаватар Бабаджи - инициировал (посвятил) Имрама в Крийя в 2002 году, а с 2003 года, с благословения Шри Сатья Саи Бабы, Имрам сам инициировал несколько тысяч человек. Вебсайт 🤍 Facebook 🤍 Вконтакте 🤍 ​ Инстаграм 🤍 English Instagram 🤍 English YouTube Channel 🤍 - Крийя, являясь Основанием, фундаментом всех Духовных практик, есть Высшая ступень Йоги. Крийя йога, как и Веды, вопреки распространенному мнению, не является индийской наукой. О ней упоминал в своих йога-сутрах древний мудрец Патанджали. Крийя является Физическим, Научным и Духовным методом, посредством которого ускоряется развитие тела, ума и Души и достигается самореализация человека. #медитация #медитациядляначинающих #концентрация #саморазвитие

Наука медитации: как физиологи исследуют ресурсы мозга? / Александр Каплан в Рубке ПостНауки

29507
1520
265
02:02:45
14.01.2021

14 января в 18:00 в Рубку ПостНауки придет Александр Каплан, доктор биологических наук. С ним мы обсудим, как ученые понимают медитацию, в какой области мозга формируются образы и есть ли изменения каких-то процессов в организме во время медитации? Проведут эфир исследователь ПостНауки Адель Цебенко и продюсер ПостНауки Алина Адырхаева. Александр Каплан — доктор биологических наук, психофизиолог, профессор кафедры физиологии человека и животных, заведующий лабораторией нейрофизиологии и нейроинтерфейсов на биологическом факультете МГУ им. М. В. Ломоносова Поддержать ПостНауку — 🤍 Больше лекций, интервью и статей о фундаментальной науке и ученых, которые ее создают, смотрите на сайте 🤍 ПостНаука — все, что вы хотели знать о науке, но не знали, у кого спросить. Следите за нами в социальных сетях: VK: 🤍 FB: 🤍 Twitter: 🤍 Одноклассники: 🤍 Telegram: 🤍

Вебинар “Все о медитации! Советы начинающим медитировать!“

149
2
1
02:17:00
19.02.2016

«Если Вы хотите знать, для чего Вы здесь, как Вы можете стать более любящими, как пройти через трудную ситуацию, мой ответ – медитируйте. Разница между молитвой и медитацией состоит в том, что когда мы молимся, мы просим о чём-то, а когда медитируем, то слушаем ответ» Джеймс Ван Прэг Прослушав это вебинар вы узнаете: - Что такое медитация? - Какие есть правила проведения медитации? - Какие задачи решает медитация? - Какую пользу может дать медитация? - Какие ошибки допускают люди, проделывая медитации? - Почему кто-то получает великолепные результаты от применения медитации, а кто-то нет? - Как при помощи медитативных практик улучшить свою жизнь? Это возможно и реально! - Почему сила, мощь и результативность медитации во многом зависит от того, КТО её ведет - от проводника, от его энергетики, знаний и опыта? - Подробная инструкция - как научится медитировать, с чего начать, зачем и т.д. - Знания и личный опыт - Разбор причин отсутствия результатов - Ответы на ваши вопросы ­- - Сайт Счастливого Целителя 🤍 - Сайт "Женский Клуб с Ириной Моругий" 🤍 - Страница регистрации на онлайн медитации 🤍 - Страница обсуждение, где вы можете оставить комментарии по вебинару "Все о медитации" 🤍 - Здесь Вы можете посмотреть комментарии участников наших "Еженедельных онлайн медитаций" 🤍

15 минут этой медитации могут привести к просветлению

66425
3992
164
00:06:35
20.04.2022

Как объясняет Садхгуру, многие не понимают, что медитация – это не процесс и не действие. Может поэтому некоторым не удаётся медитировать? В этом видео Садхгуру – о цели и сути медитации, которая сама по себе может привести вас к просветлению. ................................... Подписывайтесь на канал: 🤍 Онлайн-программа Садхгуру «Внутренняя Инженерия»: 🤍 Приложение Садхгуру теперь доступно на русском! Получите доступ к мудрости Садхгуру и бесплатным медитациям в любое время и в любом месте, с вашего телефона и на вашем языке: 🤍 Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: 🤍 Садхгуру в Инстаграм на русском: 🤍 Официальная страница Садхгуру ВКонтакте: 🤍 Страница на Facebook на русском: 🤍 Telegram: 🤍 Rutube: 🤍 Хотите помочь? Присоединяйтесь в группе онлайн-волонтеров в телеграмм и помогите распространить мудрость Садхгуру: 🤍 Бесплатные практики иша-упа-йоги онлайн: 🤍 Оригинал видео: 🤍 ................................... Йогин и мистик, Садхгуру — духовный учитель, отличающийся от других. Поразительная смесь глубины и прагматизма, его жизнь и работа служат напоминанием о том, что йога — это современная наука, жизненно важная для нашего времени. ................................... Это видео было переведено волонтерами. Мы стараемся донести мудрость Садхгуру до русскоязычной аудитории в меру своего понимания, передавая смысл сказанного настолько близко к оригиналу, насколько это возможно. Но переводить мудрость мистика — непростая задача. Приносим свои извинения за возможные ошибки в переводе.

Спокойная Музыка Для Медитации И Снятия Стресса Meditation Music , Nature Sounds

13080844
121235
4872
03:44:42
05.02.2019

★ 🎶Серия расслабляющей музыки DOZE OFF MEDUZA / STAV IT SKY -это оригинальные, успокаивающие простые и мирные мелодии, сочиненные музыкантом “ STAV IT SKY “ и загруженные на YouTube . Обычно это расслабляющий звук фортепиано, который хорош для снятия стресса . Но также эта музыка отлично подходит для отдыха, медитации, йоги, массажа, учебы, чтения, сна , работы и т. д., а так же что бы помочь Вам уснуть ★ 🎶 The DOZE OFF MEDUZA / STAV IT SKY relaxing music series Is Original, calming simple and peaceful tunes composed by STAV IT SKY and uploaded to YouTube . Usually This is Relaxing Piano Sound Which is Good For Stress Relief, But Also These music are great for relaxing, meditation, yoga, massage, studying, reading, working , etc. and to help you to fall asleep . ★♍ Information from the Channel Author: Hi Guys !! I Make Music For Relaxation And Meditation, When Have Time. All Music On This Channel is my creativity. Most Of The Footage On This Channel Made By Me As Well.🎬 I used to signed my Music And Footage as ANTON ANISIMOV , But since February of 2019 when I Got Apple Artist ID I Started Sign my Music As STAV IT SKY . So do not get confused by this fact . I wish You All The Best _ ★♍ Информация от Автора Канала: Всем Привет !! Я делаю музыку для Релаксации и Медитации, когда есть Свободное время. Вся музыка на этом канале - мое творчество. Большая часть отснятого материала на этом канале также сделана мной.🎬 Раньше я подписывал свою музыку и кадры как ANTON ANISIMOV, но с февраля 2019 года, когда я получил Apple Artist ID, я начал подписывать свою музыку как STAV IT SKY. Так что не смущайтесь этим фактом. Всего Вам Наилучшего !!! ★ Track information 🎶🎶: Title: In The AIR Composer: Stav It Sky Released: April 2019 Album: PERFECT TIME ★ ★ ★ Download the music / Скачать Мои Мелодии Можно Здесь: GOOGLE PLAY: Best Prise / Лучшая Цена, Треки Поотдельности 🤍 CD Baby: 🤍 AMAZON : 🤍 iTUNES : 🤍 SHAZAM : 🤍 ★ MY FOOTAGE FREE FOR COMMERCIAL USE via pixabay.com : 🤍 _ © Copyright CREDITS: Music composed by: STAV IT SKY (All rights reserved ) Footage licensed from: Videoblocks.

5 частых ошибок во время медитации. Как избежать?

13371
38
00:09:19
29.08.2019

🔥Тонны БЕСПЛАТНОЙ пользы▼ Разверните здесь, чтобы увидеть В этом выпуске говорим о том, какие ошибки подстерегают начинающих практиковать медитацию. Советую, как относиться к своим ошибкам в медитации и объясняю почему важно продолжать практиковать регулярно. ▶️Подписывайся на канал, чтобы получать больше полезных видео! ➡️Легендарный курс по медитации для начинающих: 🤍 ➡️10+ курсов для твоего развития: 🤍y ➡️Предстоящие живые события: 🤍y/#events ➡️Мой блог: 🤍 ➡️Мой инстаграм → 🤍 ➡️ТОННЫ полезного контента в Телеграм: 🤍 Поддержать проект: PayPal: boudnikov🤍mail.ru Сбербанк: 4276 3801 5194 8036 #ИгорьБудников #медитация #медитациядляначинающих #какправильномедитировать

ВСЕ О МЕДИТАЦИИ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ // КАК НАЧАТЬ???

1368
135
14
00:05:27
19.05.2019

Сайты: 🤍 🤍 Полное видео: 🤍 Привет, ребят, спасибо за просмотр данного видеоролика. Если тебе понравилось не забудь написать комментарий и подписаться , у меня много интересных видео.💕 - Сколько лет? - 15 Где монтируешь? - Adobe Premier Pro CC 2019 Где делаешь заставки на видео? - Photoshop CS6 Мой VK: 🤍 Мой inst: 🤍 💕 #медитация #медитациядля начинающих

Польза Медитации (Топ-6 Мощных Преимуществ)

58157
4058
80
00:05:35
23.08.2018

Польза Медитации (Топ-6 Мощных Преимуществ) Чем полезна медитация? Какие преимущества у медитации? Медиация изучалась в тысячах различных исследованиях последние 50 лет. И люди находили всё новые и новые преимущества практики медитации. Сегодня мы рассмотрим 6 самых важных из них. 00:14 Медитация увеличивает мозг физически 00:56 Медитация сокращает количество плохих эмоций 02:15 Медитация развивает самоконтроль 02:54 Медитация улучшает концентрацию 03:25 Медитация чрезвычайно полезна для здоровья 04:19 Медитация делает счастливее Надеюсь, что видео вам понравилось, и если вам есть, что сказать, то оставляйте комментарии внизу! Подписывайтесь на канал "Таблетка саморазвития" и не забывайте нажать значок уведомлений, чтобы знать, когда выходят новые видео! 🤍 Наши другие YouTube каналы: 🤍 Мы Вконтакте: 🤍 Канал автора: 🤍 Оригинал видео: 🤍 #ТаблеткаСаморазвития #Медитация

КАК НУЖНО МЕДИТИРОВАТЬ ۞ СЕКРЕТЫ МЕДИТАЦИИ

8357
858
84
00:15:09
10.07.2022

Как нужно медитировать, для того, чтобы достичь целей? В этом видео Вы получите ответы на часто задаваемые вопросы, такие как: ✅ Сколько медитаций в день можно прослушивать? ✅ Как долго нужно практиковать? ✅ Почему во время медитации Вы можете плакать, чувствовать озноб, дрожь и тд? ✅ Как медитировать нельзя? и многие другие вопросы. Правильно выполняя эти медитативные практики, вы сможете наладить вашу личную жизнь, улучшить финансовое состояние, стать более здоровым, гармоничным и счастливым человеком. Обнимаю Вас душой! Ваша Елена Балацкая Мои аффирмации и медитации: 🤍 🤍 Дорогие друзья и подписчики, благодарю вас за то, что вы смотрите этот канал! Пожалуйста, поддержите его! Любая ваша активность помогает в этом! Каждый лайк, комментарий, или репост видео - это бесплатная возможность поблагодарить и поддержать автора! В знак благодарности Вы можете пожертвовать деньги на развитие канала: 🤍 . . . саморазвитие, медитация, как нужно медитировать, техники медитации, техника медитации, основы медитации, суть медитации, как медитировать, как стоит медитировать, польза медитации, осознанная медитация, для чего медитировать, правильная медитация, как правильно медитировать, правильно медитировать, виды медитаций, медитировать как, медитация для начинающих, медитация елены балацкой

Нежная музыка 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, медитация, спа, учеба и концентрация

5055910
47803
0
LIVE
09.01.2022

Нежная музыка 🌿 лечебная музыка для сердца и сосудов, релакс, медитация, спа, учеба и концентрация 🌿 Музыка для расслабления, медитации, учебы, чтения, массажа, спа или сна. Эта музыка идеально подходит для борьбы с тревогой, стрессом или бессонницей, так как способствует расслаблению и помогает устранить плохие вибрации. Они также могут использовать эту музыку в качестве фона для занятий медитацией или расслабления во сне. 🌿Добро пожаловать на новую расслабляющую музыку вживую на канале Love Yourself. Они могут уменьшить громкость видео и начать делать что угодно, например, учиться, работать, читать ... или просто расслабляться или крепко спать. 🌿Если вам понравилось шоу и вы хотите больше расслабляющей музыки, не забудьте полюбить его. Намасте Музыка для: «У нас есть широкий выбор расслабляющей и успокаивающей музыки, чтобы помочь вам получить максимум удовольствия от массажа, медитации, йоги или другого сеанса релаксации. Благодаря множеству вариантов, от классической до современной, каждый найдет что-то для себя». — Музыка для массажа, музыка для медитации, лечебная музыка, лечебная музыка, расслабляющая музыка, мюзикл — В этом плейлисте есть расслабляющая музыка для массажа, медитации и релаксации. Музыка играет на пианино или клавишных, поэтому слушать ее успокаивает и умиротворяет. Если вы ищете музыку для массажа, медитации или расслабления, это идеальный плейлист! — Если вы страдаете от стресса, беспокойства или даже бессонницы, есть большая вероятность, что ваши проблемы можно решить с помощью такой расслабляющей музыки. Годы исследований и научных исследований показали, что прослушивание музыки - один из наиболее эффективных способов уменьшить стресс и беспокойство. Также было показано, что он увеличивает концентрацию и продуктивность. С помощью этих мелодий он 🌙 Следите за новостями Helios Record каждую неделю: ➤ Spotify: 🤍 ➤ SoundCloud: 🤍 ➤Youtube: 🤍 ➤ Instagram: 🤍 ➤ Facebook: 🤍 Music By: ♪ BigRicePiano ♪ ● 🤍 ● 🤍 ● 🤍 ● 🤍 Что можно найти на нашем канале? 🌿На нашем канале вы найдете расслабляющую музыку для: сна, медитации, йоги, дзен, спа, массажа, учебы и концентрации ... 🌿 Для улучшения расслабления и концентрации в нашей музыке используются такие мозговые волны, как альфа-волны, бета-волны, дельта-волны и тета-волны. 🌿 Вы также можете перейти в другие культуры, так как у нас есть шаманская музыка, индийская музыка, китайская музыка, тибетская музыка с тибетскими чашами и т. Д. 🌞 Для связи и отправки музыки: (relax🤍wondermusic.us или channel🤍wondermusic.us) © ️ Все права принадлежат Love YourSelf. Не забывайте подписываться, чтобы быть в курсе новых публикаций. #музыка​​ #расслабься​​ #быстро_спать

ВСЕ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О МЕДИТАЦИИ. Полное практическое руководство о том, как правильно медитировать

3483
106
27
01:09:39
26.11.2021

🟢 Нужно всего 16 минут, чтобы узнать, зачем вы пришли в этот мир! ➡️ 🤍 Прослушайте бесплатную медитацию Николая Латанского «ЗЕРНО ДУШИ» и получите ответ! = 🤍 — годовая онлайн-программа Николая Латанкого «Школа Инквайринга™» 🤍 — покупка медитации Holosync. Что же такое на самом деле медитация, зачем она нужна и как правильно медитировать? На эти и многие другие вопросы отвечает гениалист и создатель учения Genialism™ Николай Латанский на лекции в своей годовой онлайн-программе Школа Инквайринга™, или Как научиться слушать, слышать и понимать себя через получение доступа к безграничному внутреннему миру тела, души, эмоций и интеллекта». Краткое содержание лекции «Гигиена мыслей и Сила медитаций» с тайм-кодами: 00:00 Интро 00:35 Цель лекции 00:46 Повестка дня 02:00 Что такое медитация 02:26 Краткая история медитации 05:26 Типы медитаций 12:03 Главный принцип традиционных медитаций 12:54 Сила фокусировки 13:14 Эффект от медитации 17:13 Вызовы традиционных медитаций 18:57 Разбалансировка мозга 23:38 Синхронизация полушарий 26:63 Четыре вибрационных состояния мозга 28:01 Бета-волны 28:40 Альфа-волны 30:01 Тета-волны 31:45 Дельта-волны 35:04 Технология медитации Holosync 48:22 Пробужденное сознание 49:58 Трансцендентальная медитация 55:50 Направляемая визуализация 56:29 Ключевые моменты 57:12 Вопросы и ответы 1:05:23 Домашнее задание 1:07:48 Рекомендованные ресурсы ▶️ ▶️ ▶️ Попасть в годовую онлайн-программу Николая Латанского Школа Инквайринга™ по условно бесплатной цене можно по ссылке: latansky.com/si Если вы хотите разобраться, как начать медитировать правильно, для чего медитировать, в чем польза медитации (или вред), чем отличаются традиционные медитации от технологии медитации Холосинк, как выглядит медитация для начинающих и какая лучшая медитация, внимательно посмотрите этот тренинг Николая Латанского. Многие люди не понимают, как научиться медитировать, потому что не могут найти достойное обучение медитации, которое объяснит на простом языке, что такое медитация и зачем и как медитировать правильно. Николай раз и навсегда разложит по полочкам все вопросы о медитации, чтобы вы смогли начать применять этот мощный инструмент личностного и духовного роста в своей жизни. #Медитация #ВибрацииМозга #Holosync 👉 Пожалуйста, поставьте 👍 и сделайте перепост! 🚀 🍿 Вы еще не подписаны на меня? Подпишитесь, чтобы ничего важного не пропустить! О НИКОЛАЕ: Николай Латанский, гениалист. Учитель истины, просветления и духовной свободы. ‌ Создатель учения Genialism™, школы The School of Inquiring™ ‌и метода раскрытия гениальности человека The Inquiring Method™. Основатель тренинговой компании Academy of True Success, LLC со штаб-квартирой в Украине и США. Обучает практической духовности. Международный спикер, выступивший вживую в 31 стране мире. Обладатель трех рекордов Книги рекордов Украины. Автор книг-бестселлеров: «50 секретов гениального успеха», «Формула Прорыва» и др. В свое образование инвестировал более $ 800 000. Изучал психологию, маркетинг, бизнес-администрирование, искусственный интеллект, литературу и религиоведение в США, Канаде, Великобритании, Франции, Германии, Турции и Израиле. Ученики Николая в более чем в 70 странах мира в один голос говорят: «Рядом с Николаем возвращается вера в себя, хочется жить, творить и созидать!» Подробнее о деятельности Николая Латанского смотрите на его странице: latansky.com ▶️ YouTube канал Николая Латанского: 🤍 ▶️ Сайт Николая Латанского: 🤍 ▶️ Instagram Николая Латанского: 🤍 ▶️ Профиль Николая Латанского на Facebook: 🤍 ▶️ Фан-страница Николая Латанского на Facebook: 🤍 ▶️ Telegram Николая Латанского: 🤍 ▶️ Подкаст Николая Латанского на SoundCloud: 🤍 ➡️ Пройти БЕСПЛАТНЫЙ тест Навигатор Гениального Успеха™: 🤍 📙 Книги Николая Латанского «Формула Прорыва», «50 секретов гениального успеха» и другие с доставкой по всему миру: 🤍 ✅ Подпишитесь на канал, чтобы первыми получать свежие полезные видео Николая 🤍

Техники и виды медитации, какую практику медитации выбрать для начинающих?

1736
103
13
00:09:09
17.05.2021

Техники и виды медитации, какую практику медитации выбрать для начинающих? 3 базовые техники медитации в аудио формате 🤍 Всем привет, сегодня хотел бы поговорить о различных видах и техниках медитации! Возможно вы уже, что то слышали о медитации, и теперь ищите больше информации об этом и видите, что есть десятки различных техник. Можно легко в этом запутаться и задаться вопросом, какую из них выбрать для себя. Особенно если вы только начинающий в этом. Существуют разные техники и традиции в которых практикуют медитацию: ☑️ Ведическая традиция, с множеством различных техник; ☑️ Буддийские медитации; ☑️ Даосские практики; ☑️ Современные медитации, в светском формате. Большую часть практик медитации можно разделить на 2 категории: ☑️ Концентрация внимания; ☑️ Открытое осознование. ⠀ ⚡️Теперь попробуем разобраться какая же техника самая лучшая и подойдет именно вам! ⠀ Всех тех, кто приходит к медитации можно разделить на 3 категории. ⠀ ✅1. Первая категория приходит к медитации с какой-то конкретной задачей, которую нужно решить, например: ⠀ ☑️ Снять стресс; ☑️ Избавиться от беспокойств; ☑️ Расслабиться и снять напряжение в теле и уме; ☑️ Стать более эффективным с помощью развития осознанности; ☑️ Установить эмоциональное равновесие; ☑️ Преодолеть страхи; ☑️ Избавиться от негативных мыслей; ☑️ Избавиться от психологических проблем и травм. ⠀ В этом случае подойдут техники направленные на расслабление и развитие осознанности. ⠀ Например: ⠀ ☑️Йога Нидра медитация ☑️Медитация с дыханием (такие как наблюдение за дыханием), а также медитация с легкими техниками пранаямы из йоги. ☑️Медитация на ощущения в теле ☑️Различные направляемые аудио медитации на расслабление. ⠀ ✅2. Вторая категория приходит к медитации с запросами: ⠀ ☑️ Познания себя и самосовершенствование; ☑️ Развитие каких либо способностей; ☑️ Управление своей энергией; ⠀ Вообщем, все что касается совершенства тела и духа. ⠀ 🧘‍♂️Тут могут быть более продвинутые техники йогических медитаций: ⠀ ☑️ Медитация на чакры; ☑️ Различные техники из Кундалили йоги и Тантры; ☑️ Более сложные техники пранаямы совмещенные с медитацией. ☑️Также сюда можно включить Китайские техники такие как Цигун, и все что связано с управлением энергиями. ⠀ ✅3. Третья категория это те, кто приходят к медитация в поисках Абсолютной Истины и желанием духовного развития. Желанием развить отношения с Богом. Понять свою глубинную сущность в этих отношениях с Господом. Используемые техники: ☑️ Мантра медитация (Джапа, Киртан) ☑️ Религиозные медитации ⠀ Медитация сама по себе не принадлежит какой то религии, по сути это практика направления внимания и осознанности. И если направлять полностью свое внимание в молитву - это будет медитацией. ⠀ Необходимо научиться применять принцип осознанности, который мы развиваем в медитации в своей жизни - сделать жизнь продолжением практики. Не ограничивать себя только несколькими минутами формальной практки. ⠀ Работа, отношения, семья, здоровье и т.д. В каждой сфере, мы можем практиковать  и применять осознанность. Ссылка с подробным описание 23-х различных техник медитации 🤍 Подпишитесь на телеграм канал проекта 🤍 Инстаграм 🤍 Авторский сайт о медитации и самосовершенствовании 🤍 #медитация #видымедитации #техникимедитации

Что делать с неприятными ощущениями во время медитации?

4274
338
63
00:19:25
02.12.2017

Во время и после медитации могут возникать неприятные или просто странные ощущения: может начать болеть голова, появиться напряжение. Могут возникнуть затруднения в дыхании, повышенное сердцебиение, дрожь. Обычно при появлении подобных симптомов люди пугаются и задаются вопросами: "Все ли я делаю правильно?", "Не опасны ли такие симптомы, и почему они возникают?", "Как обходиться с такими ощущениями во время медитации?" На эти вопросы я постаралась ответить в сегодняшнем видео.

Почему страх в медитации?

20401
1117
97
00:10:07
16.10.2016

Причины возникновения страха Что говорит о йоге патриарх Йоги Патанджали? Можем ли мы не думать? Пустота разума - хорошо или плохо? Могут ли приходящее вещи дать чувство безопасности и счастья? От чего или кого зависит йог? ———————————————————————————————— «Урокимедитации» — некоммерческий проект. Образовательный курсы предоставляются бесплатно и мы не зарабатываем на рекламе в видео. Мы рады любой материальной поддержке. Поддержи проект: 🤍 ———————————————————————————————— Пройдите полный бесплатный курс обучения медитации на сайте 🤍 ———————————————————————————————— Стань частью Большой команды проекта «Урокимедитации» 🤍 ► Еженедельные встречи с Дадой ► Закрытый Телеграм-канал ► Команда единомышленников ► И многое другое ———————————————————————————————— Приложение Уроки медитации ► Play Market: 🤍 ► App store: 🤍 ———————————————————————————————— Подписывайтесь на нас в соц. сетях: ► Телеграм: 🤍 ► Инстаграм: 🤍 ► Вконтакте: 🤍 ► Фейсбук: 🤍 ► Одноклассники: 🤍

Юля Паршута. Аффирмация №1, чтобы поверить в себя

80876
3120
157
00:09:35
05.01.2021

Я рада поддержать вас в это время аффирмациями, написанными душой. Музыкальное воплощение материнской любви, которая всегда будет с нами. Они лечат душевные раны и дают опору, нужную в минуты жизненных перипетий. Наденьте наушники, сядьте удобно и слушайте здесь или в Instagram, чувствуйте и будьте с собой. Потому что вы – главный человек в вашей жизни. Обнимаю вас. И жду обратной связи – пишите эмоции, мысли, пожелания. Рада каждому сообщению и комментарию. Instagram: 🤍 VKontakte: 🤍 Facebook: 🤍 OK: 🤍 Официальный сайт: 🤍

Самые Грубые Ошибки в Медитации + Медитация На Снятие Стресса и Спокойствие!

38201
2045
192
00:29:19
22.08.2021

► ПОДПИШИСЬ НА МОЙ ОСНОВНОЙ ЮТУБ КАНАЛ: 🤍 Пройди наставничество Владимира Древс по ТВП (Трансцендентно Ведическая Психология) ► 🤍 ➡️ Стали доступны лекции и курсы для спонсоров: по предназначению, деньгам, питанию, уверенности, здоровью и прочее: ► Стать спонсором можно по ссылке: 🤍 медитация,медитация перед сном,лучшая медитация,медитация очищения от негатива,медитация для сна,медитация для начинающих,как правильно медитировать,медитация для начинающих в домашних условиях,как правильно медитировать в домашних условиях,медитация на пробуждение,утренняя медитация,медитация утром РЕКОМЕНДУЮ ПРОЧЕСТЬ МОЮ КНИГУ "Миллионер с хорошей кармой" Моя книга по раскрытию предназначения и позиционированию личного бренда в соцсетях, другими словами, как стать известным, успешным и при этом делать своё любимое дело. Аналогов на русском рынке нет! Заказывай здесь: ► ➡️ 🤍 Я В СОЦСЕТЯХ ► ПОДПИСАТЬСЯ НА МОЙ ЮТУБ КАНАЛ: 🤍 FOLLOW ME: ► Instagram - 🤍 ► ВКонтакте: 🤍 ► Telegram: 🤍 ► Тик Ток: 🤍doktor_brend #ДревсШортс #Shorts

Как меняются ощущения во время медитации

3662
244
12
00:19:13
04.11.2017

Один из участников марафона "Азы медитации за 7 дней" задал мне такой вопрос: если хотя бы в течение нескольких месяцев практиковать одну и ту же медитативную технику, должны ли меняться ощущения при выполнении практики? Привожу цитату из его письма: "Я делаю медитацию сегодня, завтра, месяц, год, и ежедневно все то же? Та же концентрация, те же ощущения, может с какими то небольшими изменениями? Или все-таки внутри что-то физически или психически должно меняться? Я говорю не о том, что дает медитация, а о том, должны ли происходить какие-то изменения внутри меня при проведении сеансов медитации, изменения на уровне ощущений, видений или еще чего-то? Или мы обречены на однообразное постоянство при проведении медитаций: дыши, ощущай, наблюдай". Вопрос очень хороший и актуальный. Если Вы регулярно медитируете, возможно, он у Вас тоже возникает. Чтобы узнать ответ, посмотрите видео.

Все про медитации 🤍

116
3
2
00:14:05
16.09.2022

Привет, меня зовут Ксения, я таролог, увлекающийся психологией, эзотерикой и саморазвитием. В этом видео я решила рассказать вам о медитациях, потому что сейчас весь интернет кишит советами о том, что это просто обязательно нужно делать. Именно поэтому здесь я рассказала о том, какие бывают медитации, как выбрать медитацию для себя, как начать медитировать и многое другое! Приятного просмотра) Очень советую подписаться на мои соцсети, там больше о психологии и эзотерике: инст: 🤍 тг канал: 🤍 Связаться со мной можно, перейдя по нику в описании телеграм канала.

Все О Медитации Для Начинающих//как легко начать медитировать

69
6
0
00:11:52
04.03.2021

#медитация#духовное#развитие#меняешь#жизнь Привет, красотка) Приятного тебе просмотра ❤️🥐 КАК МЕНЯ НАЙТИ Инстаграм: 🤍 Я в vk: 🤍 Сотрудничество: lapina.diana-l2015🤍yandex.ru Спасибо за просмотр ❤️ Обнимаю!!!

Я Могу ВСЕ! Медитации и Аффирмации #счастливаяженщина

1285
89
4
00:00:29
06.08.2022

Я иду честным и благородным путем. В моей жизни остаются только проверенные и надежные люди. Я могу все- медитации и аффирмации на уверенность в себе #уверенность #уверенностьвсебе #самооценка #аффирмации #медитация #shorts

Назад
Что ищут прямо сейчас на
все о медитации 33 करोड़ देवी देवता 劉威 как написать объявление в ворд бляр дискатор подключить тв к телефону турник для дома анимантроник из пластилина goodmorning keralam ปลูกผักปลอดสารพิษ алиэкспресс покупки salsa de la clasica CC วิ่งลดความอ้วน Закарпаття lalala ronaldo smp vn commodore LSX