Одну секунду
Что-то сучилось. Попробуйте еще раз.
Гормоны смотреть последние обновления за сегодня на .
Твоё мировосприятие зависит от этих гормонов. Многие часто меня спрашивают как тестостерон влияет на поведение. Сегодня я расскажу про гормоны мировосприятия которые задают наши черты личности и поведение. В числе прочего я бы ответил гормоны настроения Дофамин, Серотонин, а также половые гормоны Тестостерон, Эстрогены, хотя нейромедиаторов гораздо больше и все они могут принимать участие в формировании психики и темперамента. Обзор сделан на основе данного материала: 🤍 Мой Инстаграм: 🤍 Телеграм для общения: 🤍 Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации: 🤍
В этом видео Мария расскажет о гуморальной регуляции функций организма человека (гормонах) и органах, которые могут влиять на рост, развитие, обмен веществ и т.д. +20 баллов на экзамене, записывайся на итоговое занятие 🤍 Тесты к видеоурокам ищи тут 🤍 Записывайся к нам на курсы 🤍 Много полезного к ЦТ по биологии в группе вк 🤍 Решай ЦТ-онлайн по биологии 🤍 Все новости образования тут 🤍 Ещё много всего полезного в группе Адукар 🤍
Герой выпуска - Роман Алексеевич Терушкин. Врач-эндокринолог, сооснователь и главный врач клиники BMP 🤍 _ Таймкоды: 0:00 - о герое выпуска 2:13 - почему в 18-20 лет есть силы даже без отдыха, а в 30-35 - нет? 4:20 - почему именно витамин B влияет на активность? Почему так важен в целом? 7:15 - как исправить дефицит витаминов B? 8:03 - почему так важен магний? В каких дозировках принимать? 10:30 - нарушение утилизации белка - как влияет на нас? 13:33 - чувство усталости природно или его следует исправлять? 14:17 - фундаментальные способы улучшить свое состояние 15:30 - хроническая усталость / основные действия чтобы ее преодолеть 20:33 - тяга к сладкому / почему организм требует сладкое 22:26 - сахарозаменители. Насколько вредно заменить ими сладкое? Инслунорезистентность 23:57 - главный принцип, если хочется что-то сладкое 26:00 - о стрессе. Надпочечники 30:23 - кровь на анализы. На какие анализы действительно стоит сдавать? Почему показатели в референсе - это НЕ ВСЕГДА показатель? 34:35 - лаборатории для сдачи анализов / какие анализы это чистый МАРКЕТИНГ? 38:20 - консультация перед сдачей анализов - почему важно действовать в таком порядке? 40:04 - сон. Ненормированный график - как с ним жить? 42:09 - "отоспаться на выходных" не получится 42:31 - дневной сон 43:08 - лишний вес 45:25 - гипоксия 47:56 - скрытые воспаления 48:43 - анализы на пищевую аллергию / есть ли в них смысл 49:51 - ночной жор и походы к холодильнику. Почему это с нами происходит? 51:33 - как отличить толкового специалиста от некомпететного? 53:19 - дефицит йода 55:45 - о препаратах и фармакологии. ГЗТ
Подпишитесь на AdMe: 🤍 Гормоны могут влиять на работу нашего мозга, повышать или понижать уровень энергии в организме, контролировать наши эмоции и настроение и даже регулировать накопление жира. Давайте разберемся, как некоторые из них работают! 5-Minute Crafts на Youtube: 🤍 Больше классных статей и видео на 🤍
Документальный фильм «Гормоны. Химия нашего тела» рассказывает, как гормоны влияют на организм человека, какие реакции запускают и почему, как можно научиться их контролировать – смотрите на нашем канале… _ Центр коррекции веса и развития личности Лары Серебрянской. 🤍 Академия Wellness Consulting Больше чем диетология 🤍 _ Также ищите нас: Центр коррекции веса и развития личности Лары Серебрянской. ✔️ Вконтакте: 🤍 ✔️ Facebook: 🤍 ✔️ Instagram: 🤍 Академия Wellness Consulting. ✔️ Вконтакте: 🤍 ✔️ Facebook: 🤍 ✔️ Instagram: 🤍
Тайм-коды: 00:51 Начало лекции 02:06 Что такое любовь? 04:53 Зачем мы любим? / Программы эволюции 09:19 «Мальчик-с-пальчик» и проблемы клонирования 11:08 Найти свою «половинку» 15:11 Мозг и его потребности / Биологические потребности 20:40 Куда сносит «крышу» и почему? / Что творится в голове? 27:15 Гормональный коктейль 34:12 Тайна овуляции 39:34 Феромоны и индивидуальных запах человек 45:48 Зачем дарить цветы? 48:33 Мы выбираем, нас выбирают: как? 55:37 Кто такой «гадкий утенок»? 58:49 Конфетно-букетный период 1:00:34 «Гляжусь в тебя, как в зеркало…» 1:07:25 Пять языков любви 1:08:14 Трогательный момент: зачем прикосновения? 1:09:21 Оргазм, эпилепсия, электрошок 1:14:24 «Химия» любви 1:18:13 Про ревность 1:21:04 Ответы на вопросы 1:21:11 Зачем брак? 1:21:58 Равенство полов 1:22:59 Смысл венчания 1:24:37 Полигамия VS моногамия 1:30:36 Мужественная женщина 1:34:11 Любовь зла… 1:38:50 Можно ли влюбиться по приказу?
➤Университет образовательной медицины — самый масштабный в России проект в сфере здоровья и модификации образа жизни 🤍ion Программа «Превентивное и персонализированное управление здоровьем» в Университете образовательной медицины. Старт нового потока — 10 марта 2023. Запись здесь: 🤍ion/pls7?utm_source=ambassador&utm_medium=cpc&utm_campaign=pls&utm_term=pavlidis Портативный аппарат суточного мониторинга уровня глюкозы, о котором говорила Ольга Андросова: 🤍 ТАЙМЛАЙН 0:00 Современная женщина 30% жизни проводит в менопаузе 02:10 Родиться женщиной — везение 04:00 Когда надо задуматься о своем здоровье 04:54 За что отвечает тестостерон 06:20 Как контролировать здоровье в 45+ 08:15 Оптимальная программа диагностики 10:55 Как часто необходимо сдавать анализы? 11:50 Метаболит гормонов. Что это и как сдавать? 14:14 Заместительная гормональная терапия — доводы за и против 16:15 За что отвечают гормоны 17:50 Наименования гормонозаместительной терапии 19:10 Гормоны — пить или не пить? 22:40 Гаджет, который помогает отслеживать гормоны 22:57 Личный опыт 30:40 Питание и старение 33:50 Интервальное голодание 35:50 Никогда не поздно начать 39:00 Как продлить молодость? Методики для удлинения теломер 41:55 Про энергию: почему мне ничего не хочется? Как увеличить энергию 45:05 Про либидо 48:00 Про витамины 52:20 Как вы видите себя в 60 лет? 54:30 Заключение С вами Яна Павлидис. Сегодня у нас в гостях акушер-гинеколог с 20- летней практикой — Ольга Андросова. Специалист интегральной превентивной и антивозрастной медицины, а также преподаватель Университета Образовательной Медицины. Во время интервью обсудили: как распорядок дня влияет на выработку ваших гормонов, методики для удлинения теломер, витамины, энергию и либидо. А так же в какой момент нужно задумываться о своем здоровье и за что отвечают гормоны. Личный опыт и контроль подхода к рубежу 45+ лет. Ответы на все эти вопросы вы узнаете в интервью с Ольгой Андросовой. Желаю приятного просмотра! Если вам понравился ролик, то обязательно ставьте лайки и подписывайтесь на канал! ➤ТЕЛЕГРАМ-СООБЩЕСТВО ЯНЫ ПАВЛИДИС FOREVER WOMAN – плюс уникальный контент, ответы топ-экспертов канала на ваши вопросы в прямом эфиры, больше тем, подкасты Яны Павлидис. Программа и регистрация здесь: 🤍 ➤Для кого: для женщин 45+. О чем : счастье жить и взрослеть!! Темы: гармония, здоровье, красота, стиль, образ жизни, точки опоры, гардероб, питание, веллнесс, источники вдохновения, практические советы и вдохновляющие примеры. ➤Подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео 🤍 ➤Плейлисты на моем канале: ✸VLOG / Мой дневник 🤍 ✸ЗДОРОВЬЕ 45+ 🤍 ✸АГЕНТ СТИЛЯ 🤍 ✸ПСИХОЛОГИЯ 🤍 ✸ЭКСКЛЮЗИВ 🤍 ➤ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ КО МНЕ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: ✸Я в Инстаграм 🤍 ✸Я на Фейсбук 🤍 ✸Я в Одноклассниках 🤍 Сотрудничество, реклама: 7974640🤍gmail.com +7 903 797-46-40 #ЯнаПавлидис
Поддержать проект на Patreon: 🤍 О гормонах сложены страшные сказки. Иногда это слово даже произносят с придыханием: «гормоны, ох, ужас какой». На лекции Екатерины Виноградовой бесстрашно поговорим о гормонах и их роли в организации разных форм поведения человека. По нашему организму циркулируют системные жидкости — кровь, лимфа, спинно-мозговая жидкость. Они содержат химические вещества, обладающих психотропными эффектами. Каково их воздействие на психологическое состояние человека и как они регулируют его социальное, а также половое поведение? Екатерина Виноградова — доцент кафедры высшей нервной деятельности и психофизиологии биологического факультета СПбГУ. Организаторы: Библиотека им. В.В. Маяковского, Охта 8 🤍 Проект "Зануда": 🤍 Благодарим за поддержку: ($50): Pavel Dunaev, Andrey, Oleksii ($20): Andrey Kalinin, Maykl Chikvashvili
Поставив лайк, оставив комментарий или рассказав друзьям об этом видео, вы очень поможете развитию канала и выходу следующих роликов! Группа ВК: 🤍 Инстаграм:🤍 Телеграмм: 🤍 Ролик не претендует на замену учебника, лекций и статей. Есть какие-то конструктивные комментарии, пожелания, уточнения - смело пишите!
В этом видео разобрано влияние основных гормонов на наш организм, что такое эндокринные и экзокринные железы, основы эндокринной системы. Также рассмотрен принцип работы гормонов, основанный на взаимодействии с рецепторами. Чтобы не пропустить новые видео, подписывайтесь на вк сообщество: 🤍 Для Вашего удобства в конспектировании и создании рефератов и тд. прикрепляю конспект видео: 1. Гормоны это биологически активные вещества, которые вырабатываются в нашем организме. Они влияют практически на все в нашем организме. Стимулируют рост. Поднимают настроение, или заставляют грустить. Влияют на иммунную систему. Активируют нас перед физической нагрузкой, и конечно же заставляют испытывать чувство любви и влечения к противоположному полу. 2. Гормоны секретируются, то есть выделяются, железами. Железы бывают двух видов: экзокринные выделяют наружу, например потовые или слюнные, и эндокринные, выделяют активные вещества в кровь. Такими являются гормональные железы. Все начинается, как это обычно бывает, с мозга. Таламус получает обработанную информацию об изменениях в организме, и влияет, тормозит или стимулирует гипофиз. Гипофиз вырабатывает гормоны, которые стимулируют выделение уже рабочих гормонов в других эндокринных железах. 3. Их не так много в нашем организме. Поехали, во-первых рядом с центром управления (таламусом и гипофизом) находится эпифиз, или шишковидная железа, она вырабатывает мелатонин, который ответственен за регуляцию суточных ритмов. Далее идет щитовидка, она вырабатывает такие гормоны как трийодтиронин и тироксин. Они стимулируют - обмен веществ синтез ферментов и белков, гликолиз, всасывание глюкозы, частоту и силу сердечных сокращений и так далее. 4. Далее переходим к не очень известной вилочоковой железе, или тимусу, его гормоны в основном помогают тимусу синтезировать и дифференцировать Т лимфоциты, которые играют особую роль в иммунном ответе. Всем известная поджелудочная железа является и эндокринной и экзокринной, как экзокринная она вырабатывает панкреатический сок прямиком в двенадцатиперстную кишку, а как эндокринная железа она вырабатывает инсулин и гликоген, которые играют незаменимую роль в усвоении глюкозы, именно поэтому после еды так хочется сладкого – инсулин подскакивает и чтобы его усмирить нужен сахар. Это порочный круг. 5. Далее идут надпочечники, они вырабатывают целый ряд незаменимых гормонов, например кортикостероиды, влияющие на иммунитет и обмен веществ, всем известный адреналин, и половые гормоны андрогены и эстрогены, формирующие вторичные половые признаки. Ну и как без половый желез, мужских – яичек и женских - яичников, которые вырабатывают половые гормоны, которые направляют нас по мужскому или по женскому пути развития. Но теперь самое интересное, смотрим дальше, как же они работают? 6. Представим молекулы гормонов в виде фигурок. Каждому гормону – фигурке соответствует свой рецептор – пазик. Эти рецепторы могут находится на мембране клетки или внутри клетки, как например рецепторы кортикостероидов и гормонов щитовидки. Гормоны попадая в целевую ткань, связываются со своими рецепторами и образуют гормоно-рецепторный комплекс, конечно это процесс не так прост и обходится не без посредников, например ионов кальция. Этот комплекс дальше вызывает каскад реакций внутри клетки, которые оказывают необходимое дальнейшее влияние.
Новый подкаст уже ждёт вашего внимания! Сегодня в гостях Шакир Бабаев Мы поговорили о том, насколько важна правильная работа гормонов в организме, о поведении человека и с чем это может быть связано? К каким плачевным последствиям может это привести? Почему так важен тестостерон для мужчин? На эти вопросы и не только вы можете получить ответы в новом выпуске Подписывайтесь на канал, комментируйте и ставьте лайки 👍 По вопросам сотрудничества и рекламы: 8 777 033 00 06 Соц.сеть ведущего: Нурсултан Галиаскаров: 🤍 Наш инстаграм: 🤍 00:01:03 - Знакомство с Шакиром 00:03:40 - Что побудило начать вести свой блог? 00:06:30 - О том как объяснить пятикласснику про гормоны 00:12:12- Отношения с семьей 00:16:43 - Жизнь после 30 00:19:06 - Казахстан похож на Татарстан? 00:22:48 - Ты считаешь себя отшельником? 00:23:44 – Покой или пассивность? 00:30:16 – На чем я зарабатываю 00:33:47 – Мужская гормональная система VS женской 00:48:23 – Чуть не убил человека, страх пройдет? 00:58:24 – Какими вырастают мальчики без отца? 01:00:06 - Трансерфинг Реальности 01:08:04 – Глобальная цель Шакира 01:10:24 – Что делать тем, кому 30+ 01:17:06 – Агностик? 01:24:07 – Пожелания зрителям Шакир Бабаев - еще больше информации: Инстаграм: 🤍 Тик-ток: 🤍
#биохимия #гормон #hormone В данном ролике мы изучаем гормоны. На канале будут представлены лекции, которые будут затрагивать основные разделы биохимии, физиологии, гистологии, микробиологии, топографической анатомии и оперативной хирургии, изучаемые в медицинских вузах. Мои ресурсы: ➊ YT: 🤍 ➋ VK: 🤍
Эндокринолог Колобова Ю.В. выступает в роли эксперта в фильме о гормонах на ТК «Доверие». Что такое гормоны и зачем они нужны нашему организму? В видео ответы на этот вопрос дают ученые и врачи. Гормоны управляют развитием, обменными процессами, старением и даже настроением человека. Любое отклонение от нормы нужно корректировать. Узнать об отделении эндокринологии в Он КЛИНИК можно здесь 🤍 Навигация по времени ролика: 1:45 – что такое гормоны и зачем они нужны 2:48 – эндокринная система человека 3:26 – нормы гормонов в разном возрасте 4:08 – как изменение гормонального фона связано со старением 5:10 – мужские и женские гормоны 5:55 – зачем нужен тестостерон 10:45 – гормон роста соматотропин 13:39 – опасность передозировки гормонами 15:10 – за что отвечает адреналин 20:24 – гормоны настроения Подписка на канал: 🤍 Запись на прием к кардиологу: 8 (495) 241-69-20 Сайт ММЦ ОН КЛИНИК: 🤍 Ссылки: Запись к врачу: 🤍 FB: 🤍 ВК: 🤍 ОК: 🤍 Instagram: 🤍 Google+: 🤍
Гормоны регулируют в нашем организме практически все - от настроения до функции продолжения рода. И если с показателями что-то не так, если что-то повышено или понижено, врачи начинают "лечить цифры" и искусственно загонять их в нужные рамки. Но мы за натуральный подход и знаем, что в любом изменении гормонального фона есть смысл. Так кто и зачем приказывает гормонам повышаться или понижаться? Разберем в этом видео на примере такого показателя, как прогестерон. Лекции о причинах заболеваний - 🤍 ОБУЧЕНИЕ ДОКАЗАТЕЛЬНОЙ ПСИХОСОМАТИКЕ 👇🏻👇🏻👇🏻 Семинар в Москве - 🤍 Онлайн-курс - 🤍 Подписывайтесь на мой Телеграм - 🤍 Ссылка на телеграм Бот "Уроки здоровья" - 🤍 Официальный сайт: karmatsky.com vk.com/karmatsky_timofey zen.yandex.ru/id/6073612c5e1309204dc584ab
Ешьте Это! Ваши Гормоны И Суставы Будут В Порядке! #shorts #иммунитет #гормоны #суставы #масло
Расскажем о том, как работают гормоны и почему так важно знать, какой у вас гормональный фон. Часть II доступна по ссылке - 🤍 Комплексное обследование здоровья — 🤍 Программа обследования "Женское здоровье, как по нотам" — 🤍 Гормоны обеспечивают правильную работу репродуктивной системы женщины. Они отвечают за формирование половых органов, менструальный цикл, вынашивание ребенка и лактацию. Но не только! Роль гормонов глобальна, от них зависит функционирование многих систем и органов. Анализ на гормоны может потребоваться: - при наличии проблем с половой системой: нарушениях менструального цикла, маточных кровотечениях; - для выявления причин бесплодия; - при планировании беременности и во время нее. Также анализ гормонального фона показан при депрессии, проблемах с весом, кожей, при остеопорозе, повышенной утомляемости и других патологических состояниях. Анализ гормонального фона включает исследование следующих гормонов: 1. Эстрадиол (основной эстроген). 2. Фолликулостимулирующий гормон. 3. Лютеинизирующий гормон. 4. Пролактин. 5. Тестостерон.
Курс ЯИЧНИКОВЫЙ тип телосложения 👉🤍 Купить мясо и птицу травяного откорма (Москва и МО) 👉 🤍 Гормональный дисбаланс: причины и решение проблем с гормонами. Гормональный сбой может произойти по разным причинам. Какие причины гормонального сбоя у женщин? Признаки гормонального сбоя или как определить гормональный дисбаланс. Как проявляются высокий кортизол, высокий эстроген или, наоборот, гипофункция гормонов. _ Витамины D3+К2 💊 🤍 Исландский келп (морские водоросли) 💊 🤍 КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 🤍 Книга Доктора Берга 📗 🤍 Курсы Доктора Берга 🧑🎓 🤍 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 🤍 Витамины и БАДы 💊 🤍 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 🤍 _ ССЫЛКИ, которые упоминал Доктор Берг: 1) Нормализация гормонального фона с помощью голодания👍 🤍 2) Как начать кето-диету правильно, с пользой для здоровья💪 Пошаговый план 🤍 0:00 - гормональный дисбаланс; 0:08 - эндокринная система и гормоны; 0:51 - гормональные разрушители; 1:38 - эстрогены; 3:48 - проблемы щитовидки; 6:28 - избыток тестостерона у женщин; 7:20 - избыток кортизола; 8:39 - низкий кортизол; 9:28 - гипофункция эстрогена; 9:42 - гиперфункция эстрогена; 10:51 - гипофункция щитовидной железы; 11:30 - гиперфункция щитовидной железы; 11:44 - гипофункция тестостерона; 12:13 - избыток тестостерона. Почему возникает гормональный дисбаланс? Эндокринная система – это система коммуникаций, в которой есть железы. Они вырабатывают гормоны и через кровь посылают их по всему организму. Гормоны – это сообщения. Они передают сигналы внутренним органам и направляются обратно по замкнутому контуру (контуру обратной связи), возвращая информацию в железы, чтобы они перестали посылать сообщения. Если на этом маршруте возникают проблемы, то уровень гормонов может повышаться (гиперфункция) или снижаться (гипофункция). Гормоны очень чувствительны к окружающей среде, особенно, к химическим веществам – лекарствам, пестицидам, инсектицидам, токсинам. Химические вещества в окружающей среде называются эндокринными разрушителями. При избытке или нехватке определенного гормона нужно поддерживать железу, которая его вырабатывает, а не сам гормон. Что будет при избытке кортизола: – жир на животе; – аллергия; – диабет; – постоянный рой мыслей в голове; – снижение памяти; – вы постоянно в режиме «бей или беги»; – высокое давление; – высокий холестерин; – низкий уровень витамина Д; – круглое лицо, розацеа (красные щеки); – низкая стрессоустойчивость. При низком кортизоле: – слабый иммунитет; – потеря веса; – витилиго; – тяга к соленому. Гипофункция эстрогена: – депрессия; – сухость кожи; – снижение либидо; – приливы; – ночная потливость; – плохая память; – бессонница; – вагинальная сухость. Гиперфункция эстрогена: – болезненность молочных желез; – отеки; – болезненные, обильные менструации; – увеличение веса в нижней части тела; – ПМС. Гипофункция щитовидной железы: – усталость; – депрессия; – сухая кожа; – сухие волосы; – выпадение бровей по краям; – ломкие волосы; – приливы; – лишний вес по всему телу; – запоры. Гиперфункция щитовидной железы: – чрезмерная потливость; – нервозность; – учащенный пульс. Прежде, чем начать принимать какие-либо лекарства, нужно скорректировать свое питание. _ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - 🤍 Опубликован 5 октября 2018 года РЕКЛАМА на канале 📩 ask🤍drberg.ru ИНСТАГРАМ 🤍 ТЕЛЕГРАМ 🤍 ФЕЙСБУК 🤍 ЯНДЕКС ДЗЕН 🤍 ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #гормоны #гормональныйДисбаланс #гормональыйСбой #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
❤️Тревога, депрессия, панические атаки & гормоны. Как улучшить настроение? Прямой эфир 👩⚕️РАЗБИРАЕМ ВОПРОСЫ: ✅ КАКИЕ ГОРМОНЫ ВЛИЯЮТ НА НАСТРОЕНИЕ ✅ КАК УЛУЧШИТЬ НАСТРОЕНИЕ С ПОМОЩЬЮ ВОССТАНОВЛЕНИЯ ГОРМОНАЛЬНОГО ФОНА ✅ КАКИЕ ВИТАМИНЫ ДАДУТ СПОКОЙСТВИЕ И ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ 👩⚕️Прямой эфир с ответами на вопросы подписчиков. С любовью, эндокринолог Ольга Павлова❤️ 👉 СНИЗИТЬ ВЕС, ✅ ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАТЬ ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ, ✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф. 👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ 🤍 👉ПРИВЕДЕМ ВЕС И ИНСУЛИН В НОРМУ👩⚕️ 💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕 ✅ Подписаться на мой канал 🤍 ✅ Мой Инстаграм 🤍 ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: 📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). 📌 Через сайт 🤍 #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
💎Сборник полезных материалов для вашего здоровья 👉🤍 💎Узнайте, как состояние нервной системы влияет на гормональный фон 👉🤍 💎Подписывайтесь на мой YouTube-канал и узнайте больше об укреплении здоровья и лечении болезней без таблеток 👉🤍 Сейчас мы с вами проведем быстрый тест и узнаем, в норме ли у вас женские гормоны. Для того, чтобы определить, находятся ли гормоны в женском организме в достаточном количестве или же происходит нарушение гормонального фона, возьмите листик и отмечайте, есть ли у вас симптомы, которые я перечислила. Обязательно напишите в комментариях, какой результат теста на женские гормоны получился у вас. В следующем видео я покажу, как повысить уровень гормонов с помощью зарядки. Не пропустите! Подписывайтесь на мой канал и смотрите подробнее о том, как повысить женские гормоны в организме и восстановить гормональный фон естественным путем 👉🤍 #гормоны #женскиегормоны #гормональныйфон #гормональныйсбой 00:00 Тестирование на уровень гормонов. Первый признак гормонального сбоя 01:54 Женские руки - показатель уровня гормонов 06:11 Связь настроения и гормонального фона 08:01 Как определить, есть ли у вас опущение органов #здоровье #лечениебезтаблеток #какбытьздоровым
Лектор: к.м.н., доцент кафедры фармакологии ЯГМУ Смирнов Николай Алексеевич Лекции по фармакологии Ярославского государственного медицинского университета: 🤍 Содержание: 00:00:00 — Введение 00:00:36 — Регуляция функций клеток макроорганизма 00:01:09 — Эндокринная система 00:03:11 — Классификация гормонов по химической структуре 00:04:44 — Механизмы действия гормонов 00:09:01 — Особенности получения, способа дозирования и пути введения гормонов в зависимости от структуры 00:17:42 — Регуляция эндокринной системы 00:21:26 — Виды гормонотерапии 00:30:42 — Гормоны и гормонопрепараты гипоталамуса 00:42:14 — Гормоны и гормонопрепараты гипофиза 00:46:40 — Гормоны щитовидной железы 00:58:52 — Гормоны и гормонопрепараты коры надпочечников
В этом видео я расскажу вам о том, как я похудела на 15 кг всего за 2 месяца, почему я ем всего 2 раза в день, не считаю калории и вам не советую. Всё это благодаря гормонам, которые помогают нам похудеть. Как? Смотрите это видео и вы всё узнаете:) Мои советы, возможно, помогут и вам! Буду очень благодарна за подписку и поддержку канала! Каждый лайк и комментарий продвигает это видео❤️ Тайминг: 00:00 Хоп хей ла ла лей 00:28 Как гормоны влияют на похудение? 00:57 Инсулин. Советы по похудению 04:47 Кортизол. Советы по похудению Видео со всеми моими правилами похудения 🤍 Видео с моими рецептами 🤍 Меня зовут Лиза, я инстаграм и тикток блоггер, теперь ещё и ютюб) Этот канал - отражение моей жизни, а моя жизнь - это микс из всего: веганство, бортпроводничество, познание себя, осознанность, взросление) На этом канале: 🔥 Почему я ушла из авиации 🔥 Выживание вегана в этом мире 🔥 Как похудеть на 15 кг за 2 месяца 🔥 Трэш истории с рейсов 🔥 Что я ем в течение дня (веган) Подписывайтесь на мои соцсети, там много 🔥: Instagram: 🤍 Telegram: 🤍 📌 Мой марафон по монтажу и оформлению сторис "Оформистор": 🤍 Бот для оплаты: 🤍 Узнаете как сформировать свой уникальный стиль оформления и поймёте, что креатив и монтаж это ПРОСТО! Сотрудничество: lisaermilova99🤍gmail.com #какпохудеть #какпохудетьна15кг #рпп #мояисториярпп #какпохудетьна10кг #какбыстропохудеть #похудетьза2недели #какпохудетьна20кг #челленджхлоитинг #хлоятинг #chloeting2weekshred #марафонхлоитинг #похудетьбыстро #похудетьна15кг #минус15кг #похудетьлегко #кетодиета #кетопитание
Натуральные микроэлементы с цинком 💊 🤍 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ 🤍 Цинк и гормоны: как цинк влияет на ключевые гормоны. Цинк для организма играет важную роль. Польза цинка огромна, но сегодня речь пойдет о цинке и гормонах. Недостаток цинка в организме может привести к гормональному дисбалансу. Поэтому лучше не допускать дефицит цинка. _ КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 🤍 Книга Доктора Берга 📗 🤍 Курсы Доктора Берга 🧑🎓 🤍 Пройти ТЕСТ на ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 🤍 Витамины и БАДы 💊 🤍 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 🤍 _ 0:00 - цинк и гормоны; 10:10 - как цинк влияет на гормоны; 2:34 - цинк и гормон роста; 2:57 - гормоны щитовидной железы и цинк; 3:21 - цинк и инсулин. Цинк участвует во многих биохимических реакциях, но поговорим о связи цинка и гормонов. Цинк неразрывно связан со всеми нашими гормонами. Есть 2 гипофизарных гормона: – фолликулостимулирующий гормон; – лютеинизирующий гормон. Они подают сигналы половым железам: яичникам у женщин и яичкам у мужчин. У мужчин лютеинизирующий гормон повышает выработку яичками тестостерона. При дефиците цинка половые железы уменьшаются, возникает гипогонадизм. Таким образом, цинк может влиять на тестостерон. Тестостерон с помощью фермента 5-альфа-редуктазы превращается в дигидротестостерон (ДГТ) – свою более активную форму. Если этого фермента много, то появляется слишком много ДГТ и могут начать выпадать волосы, увеличиться простата. Цинк в этом случае может выступать ингибитором 5-альфа-редуктазы, ограничивая количество ДГТ. У женщин фолликулостимулирующий и лютеинизирующий гормоны контролируют эстрогены и прогестерон. Цинк помогает поддерживать баланс этих гормонов. В период менопаузы у женщин часто возникает дефицит прогестерона. Если принимать цинк, то количество прогестерона повысится. Гормон роста – главный жиросжигающий и антивозрастной гормон. Он регулирует производство новых белков. Цинк поддерживает нормальный уровень гормона роста и ИФР-1 – еще одного гормона, который сопутствует гормону роста и производится печенью. Мы подошли к щитовидной железе. Чтобы преобразовать неактивную форму гормона Т4 в активную Т3, нужен цинк. Также понадобятся селен и йод, но цинк особенно важен для этого преобразования. И, наконец, инсулин. Инсулин важен для организма, но при этом его не должно быть слишком много. Цинк способствует нормализации чувствительности к инсулину и уменьшает инсулинорезистентность. Т. е. цинк – незаменимый помощник в регуляции уровня инсулина и сахара в крови. Таким образом, цинк неразрывно связан со многими гормонами. _ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - 🤍 Опубликован 16 ноября 2021 года РЕКЛАМА на канале 📩 ask🤍drberg.ru ИНСТАГРАМ 🤍 ТЕЛЕГРАМ 🤍 ФЕЙСБУК 🤍 ЯНДЕКС ДЗЕН 🤍 ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
💎 Заказать книги 🤍 💎 Оформите подписку на канал, чтобы вовремя получать новые видео! 💎 Всех желающих приглашаю принять участие в практических семинарах в Москве Запись на сайте 🤍 💎Сорадение | Яндекс Дзен 🤍 💎сайт 🤍 Приглашаю на практические онлайн - занятия, направленные на "Восстановление Изначальной Алгоритмики для увеличения Светоносности и формирования Лучших Качеств Души". Регистрация на занятия через форму на главной странице нашего сайта 💎 В Контакте 🤍 💎 Воскресная школа Сорадение для детей 8-13 лет. Запись на сайте 🤍 💎Телеграм - канал 🤍 💎 Телеграм Сорадение Дети 🤍 💎 Культура 🤍
На протяжении жизни, наши тела претерпевают серии экстраординарных метаморфоз: мы растем, становимся половозрелыми, и многие из нас размножаются. Все это время безостановочно работает эндокринная система, управляя этими переменами. Помимо роста и половой зрелости, эта система регулирует все, начиная вашим сном, и заканчивая сердцебиением, распространяя свое влияние на каждую вашу клетку без исключения. Группа В Контакте: 🤍 Страница в Facebook: 🤍 Telegram канал: 🤍 Ссылка на оригинальное видео: 🤍 Переведено и озвучено: High Way Production
Ссылка на статью в блоге: 🤍 В этой статье расскажу про основные гормоны, которые оказывают влияние на наш вес, содержание жир, рост или разрушение мышц. На самом деле гормонов очень много и по каждому можно писать по отдельной статье, но пусть тут будет некая вводная часть, а уж если вы захотите, то разберу их подробнее. Кстати, в конец статьи список анализов (для тех кто спрашивал как восстановить цикл, если пропали месячные), если захотите проверить свою гормональную систему. Мои странички: 🤍 🤍 🤍
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ 🤍 ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ. Бесплатное руководство ⏰ 🤍 Поговорим о гормоне роста, который крайне важен для нашего здоровья и красоты. Я говорю о гормоне роста, который организм синтезирует сам. Хотите иметь крепкие ногти, красивые волосы, упругую кожу? Тогда стимулируйте выработку гормона роста. Я расскажу, как стимулировать гормон роста, а также упомяну те факторы, которые влияют на снижение выработки гормона роста. _ КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 🤍 Книга Доктора Берга 📗 🤍 Курсы Доктора Берга 🧑🎓 🤍 Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 🤍 Витамины и БАДы 💊 🤍 Кто такой Доктор Берг 👨⚕️ 👉 🤍 _ 0:00 - зачем нужен гормон роста; 1:40 - что стимулирует гормон роста; 3:33 - что понижает гормон роста. Сегодня поговорим о гормоне роста. Но не о том гормоне роста, который нелегально используют спортсмены для улучшения своих результатов. Я хочу поговорить о гормоне роста, который вырабатывается организмом человека. Гормон роста отвечает за сохранение белков в организме. Волосы, ногти, кожа, связки, сухожилия состоят из белка. Поэтому если хотите иметь крепкие ногти, красивые волосы, молодую, упругую кожу, то нужно обратить внимание на те факторы, которые стимулируют выработку гормона роста. Гормон роста - главный anti age гормон. Гормон роста нужен для: - роста клеток; - восстановления после стресса; - гормон роста помогает удерживать кальций; - влияет на когнитивные функции; - гормон роста способствует сжиганию жира. При дефиците гормона роста человек набирает лишний вес. Как повысить уровень гормона роста? 1. Интервальное голодание повышает выработку гормона роста. 2. Гипогликемия - низкий уровень сахара в крови. 3. Аргинин - аминокислота, стимулирующая выработку гормона роста. 4. Витамин В3 повышает гормон роста. 5. Высокоинтенсивные интервальные тренировки очень полезны для повышения гормона роста. Если вы объедините все эти факторы: кето диету, интервальное голодание, откажетесь от сахара, подключите высокоинтенсивные интервальные тренировки - вы повысите уровень гормона роста в организме. Высокий уровень гормона роста замедлит процессы старения. Какие факторы понижают гормон роста? - бессонница, проблемы со сном; - сахар; - стресс. _ Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - 🤍 Опубликован: 25 февраля 2017 года РЕКЛАМА на канале 📩 ask🤍drberg.ru ИНСТАГРАМ 🤍 ТЕЛЕГРАМ 🤍 ФЕЙСБУК 🤍 ЯНДЕКС ДЗЕН 🤍 ❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте. #гормонроста #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета
Задать вопрос или помочь проекту - 🤍 Курс "Освобождение от зависимости" - 🤍 Друзья, теперь вы можете помочь проекту продолжать свою просветительскую деятельность и развиваться! Для этого мы подключили систему для пожертвований, которая доступна по ссылке - 🤍 Помимо этого, на собранные средства мы сможем помочь тем, кому консультация не по карману. В сообщении доната указать "Консультация" ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ (Очно / Онлайн) по ссылке — mednauka.net или по телефону +7 (977) 501 66 36 Администратор или на e-mail admin🤍mednauka.net Очно - первичные консультации проводятся в Москве. Стационарное лечение в клинике «Кордия». Онлайн - в скайпе, по телефону (с учетом ограничений дистанционного консультирования в соответствии с Законами РФ). На курс лечения (ориентировочно 6 месяцев) требуется от 3 до 5 консультаций. САЙТ: 🤍 Подписывайтесь на соцсети проекта: Нельзяграм: 🤍 ВКонтакте: 🤍 Telegram: 🤍 Задавайте свои вопросы по пятницам, в 21.00 по Москве на стримах в YouTube. Следите за анонсами в наших соцсетях. Чтобы приобрести значки, футболки, прочий мерч - пишите на адрес: obaturina🤍mednauka.net (Что именно хотите приобрести и точный адрес, куда отправить посылку) Все товары можно увидеть в магазине: 🤍 🤍
ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: мой тел, Ватцап: +79206520203 Хочешь получить консультацию? Можешь так же написать мне в ВК: 🤍 Много полезной информации, смотри мой инстаграмм: 🤍 Здравствуйте, дорогие друзья. Екатерина Волкова, акушер-гинеколог, снова с вами. Очень часто, вы на приеме, обращаетесь с вопросом о том, доктор, а что у меня с половыми гормонами. Мне кажется, что у меня есть проблемы, которые связаны с тем, что у меня не правильно работает гормональная система. В этом видео я дам вам пояснения по этому вопросу. У нас, очень много разных состояний организма. Состояния, связанные с обменными процессами, с воспалениями, с психосоматикой. Вот в этом видео, я хочу вам объяснить, какие тесть симптомы, именно гормональных нарушений. 0:55 первый признак гормональных нарушений в организме женщины 2:10 если резко произошло увеличения или уменьшения массы тела 3:50 следующий симптом гормональных нарушений 5:20 половое влечение снижено, что означает 7:10 что влияет на перепады настроения Смотри в этом видео более подробно: Симптомы гормональных нарушений у женщин. Женские половые гормоны. Врач Екатерина Волкова. 🤍 Смотри так же мои интересные видео и узнай больше для себя: 1. Сухость в интимной зоне. Симптомы и признаки. Возможные причины. Врач гинеколог Екатерина Волкова. 🤍 2. Зуд во влагалище. Зуд половых органов. Почему возникает, причины. Гинеколог Екатерина Волкова. 🤍 #женскиегормоны #гормоны #гинеколог #гормональныенарушения #врачакушергинеколог #гинекологЯрославль #гинекологЕкатеринаВолкова #ЕкатеринаВолкова #гинекология
В этом небольшом видеоролике мы обсудим мифы и легенды на счёт гормональных препаратов для коров и исходя из чего стоит их выбирать. 🤍haltsou_by
❤️КАК ПОХУДЕТЬ❓Диета & гормоны. Главные факторы для легкого снижения и удержания веса. Прямой эфир 👩⚕️РАЗБИРАЕМ ВОПРОСЫ: ✅ ПИТАНИЕ: ГЛАВНЫЕ ПРАВИЛА ЛЕГКОГО СНИЖЕНИЯ ВЕСА ✅ ГОРМОНЫ: КАК РАЗОГНАТЬ ОБМЕН ВЕЩЕСТВ ✅ ЧТО ПОМОЖЕТ УДЕРЖАТЬ ВЕС В НОРМЕ? 👩⚕️Прямой эфир с ответами на вопросы подписчиков. С любовью, эндокринолог Ольга Павлова❤️ 👉 СНИЗИТЬ ВЕС и ✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф. 👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ 🤍 👉ПРИВЕДЕМ ВЕС И ИНСУЛИН В НОРМУ👩⚕️ 💚Здоровья, Красоты и Счастья Вам!💕 ✅ Подписаться на мой канал 🤍 ✅ Мой Инстаграм 🤍 ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: 📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). 📌 Через сайт 🤍 #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
Программа Алексея Маматова «Гормоны В Норме», день первый. День первый, 21 марта 2023г.: 🤍 День второй, 22 марта 2023г.: 🤍 День третий, 23 марта 2023г.: 🤍 Наши БЕСПЛАТНЫЕ программы: 👉 «Здоровое Сердце» (Укрепление сердца и сосудов): 🤍 👉 «Перезагрузка Метаболизма» (энергия жизни): 🤍 👉 «АнтиГрыжа» (Боли в спине, артрит): 🤍 👉 Секреты здоровья суставов при артрозе: 🤍 👉 Как поддерживать суставы и сердце после 60-ти лет: 🤍 👉 ПЛОСКИЙ ЖИВОТ: 🤍 👉 Дыхание для здоровья: 🤍 👉 УТРЕННИЕ РИТУАЛЫ: 🤍 👉 ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА: 🤍 Друзья, буду очень признателен, если Вы поддержите канал лайком, комментарием, подпиской или пожертвованием! Поддержать наш проект: 🤍 🤍 ЮMoney: 41001242944498 QIWI: 🤍 Webmoney (доллары США): WMZ204587554326 BTC-кошелёк: 175MkjUigxwzf2h36rWemrxq2etyxT5Rmr #гормонывнорме #маматов #эндокриннаясистема
Еще больше полезной информации по ссылке: 🤍 Друзья, в новом видео я решила рассказать вам, как взаимосвязаны гормоны и переедание. Какие гормоны влияют на чувство голода? Из-за чего возникает сбой в выработке гормонов? И как вернуть их баланс? Ответы на все эти вопросы ищите в новом ролике! Тайм-коды: 0:00 Вступление 0:40 Грелин 1:10 Лептин 1:25 Дофамин 1:50 Инсулин 2:15 Кортизол 2:40 Серотонин 3:00 Как вернуть баланс гормонов Задавайте свои вопросы в комментариях, ставьте лайки, если видео вам понравилось, и, конечно же, не забывайте подписываться на канал! Я всегда рада вашей обратной связи! Больше полезной информации на тему здорового образа жизни можно найти в моем инстаграме: 🤍 Также буду рада вас видеть в своем Telegram-канале: 🤍 #переедание #здоровье #живикакянг
❤️ПОСТОЯННЫЙ ГОЛОД? Только поели и снова хочется вкусненькое? УСТАЛОСТЬ? СОНЛИВОСТЬ? Непрерывно РАСТЕТ ВЕС? 👩⚕️Сегодня мы поговорим про лептин, вес и энергообмен. ✅ ЛЕПТИН - ГОРМОН, регулирующий ЧУВСТВО ГОЛОДА И ЧУВСТВО СЫТОСТИ и влияющий на энергообмен. Лептин - гормон белковой структуры, он вырабатывается клетками жировой ткани. Далеко не все врачи просят сдавать лептин перед консультацией, так как известен этот гормон не всем. И лечением ЛЕПТИНОРЕЗИСТЕНТНОСТИ занимается далеко не каждый врач. Лептин-гормон, который открыли сравнительно недавно (в 1994 году). ✅ Лептин ВЫРАБАТЫВАЕТСЯ В ЖИРОВОЙ КЛЕТЧАТКЕ и, при сохранной чувствительности к нему, ОБЕСПЕЧИВАЕТ ОЩУЩЕНИЕ СЫТОСТИ. 🔴 При наборе веса, при ИЗБЫТОЧНОМ НАБОРЕ ЖИРОВОЙ ТКАНИ уровень лептина растёт. 🔴 И чем выше становится лептин, тем меньше становится к нему чувствительность. Развивается ЛЕПТИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ- состояние, при котором уровень ЛЕПТИНа ВЫСОКИЙ, а чувствительность к нему крайне низкая. 🔴 В итоге, СЫТОСТЬ МЫ НЕ ЧУВСТВУЕМ. А вместо сытости мы чувствуем антагонистичное ей чувство - ПОСТОЯННЫЙ ❗️ГОЛОД. 🔴 Лептинорезистентность может предшествовать инсулинорезистентности, появляясь на несколько лет раньше. А может развиться и после ИР, когда человек набрал достаточную избыточную массу тела. 👩⚕️ ЛЕПТИН ВЛИЯЕТ НЕ ТОЛЬКО НА ЧУВСТВО ГОЛОДА, А ТАК ЖЕ И НА ЭНЕРГООБМЕН: Работа щитовидной железы так же зависит от уровня лептина. Щитовидка вырабатывает гормоны тироксин (болшее количество) и трийодтиронин (меньшее количество). С током крови тироксин поступает во все органы и ткани, и уже в периферических тканях тироксин конвертируется в активный гормон- трийодтиронин. При высоком уровне лептина (кстати, и при высоком уровне инсулина тоже) может нарушаться периферическая конверсия тироксина в трийодтиронин. Данное состояние назвается ТКАНЕВОЙ ГИПОТИРЕОЗ - то есть показатели гормонов щитовидной железы в крови хорошие, а в тканях нарушена конверсия в активный гормон – о есть человек при хороших показателях тиреоидного спектра по крови постоянно чувствует симптомы гипотиреоза: -слабость -сонливость -набор веса -низкий эмоционалный фон, депрессию, тревожность -снижение либидо -мерзлявость И в данной ситуации нам как нужно как лечить тканевой гипотиреоз, улучшая конверсию (витамины и минералы, аминокислоты) либо же вводя комби –терапию гипотиреоза , так и лечить лептинорезистентность. 👩⚕️ НА УРОВЕНЬ ЛЕПТИНА ВЛИЯЮТ следующие факторы: ✔️КОЛИЧЕСТВО ЖИРОВОЙ КЛЕТЧАТКИ и процент жира в организме (опасно не только и не столько ожирение, сколько ожирение в сочетании с дефицитом мышечной массы). ✔️ДИЕТА ВЫСОКОУГЛЕВОДНАЯ: избыток простых углеводов и фруктозы способствует росту лептинорезистентности, длительное переедание ведет к росту лептина. ✔️НЕАДЕКВАТНОЕ ПИТАНИЕ – чередование периодов переедания углеводов и слишком строгих ограничительных диет. ✔️ОТСУТСТВИЕ ФИЗИЧЕСКОЙ НАГРУЗКИ, в первую очередь силовой компоненты в адекватном количестве ✔️НАРУШЕНИЯ СНА ✔️ВЫРАЖЕННЫЙ СТРЕСС, к которому организм не может адаптироваться: высокие уровни стрессовых гормонов ✔️ДЕФИЦИТЫ ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ: лептинорезистентность ассоциирована с ДЕФИЦИТОМ ВИТАМИНОВ ГРУППЫ В, в первую очередь фолиевой кислоты и витамина В12. 👩⚕️ КАК СНИЗИТЬ ЛЕПТИН ✅ ДИЕТА с ограничением простых углеводов и небольшим количеством фруктозы (да, наши 2 средних фрукта в день). ✅ УБИРАЕМ ЧУВСТВО ГОЛОДА И СНИЖАЕМ ВЕС Для снижения голода при лептинорезистентности используем как минералы (хром, цинк), так и медикаменты для снижения веса (центрального действия или аГПП1). ✅ нормализуем РЕЖИМ ДНЯ: минимум 6 часов ночного сна ежедневно нам необходимо. ✅ ВОСПОЛНЯЕМ ДЕФИЦИТЫ витаминов и минералов, в первую очередь дефициты фолиевой кислоты и витамина В12. 👉 СНИЗИТЬ ВЕС и ✅ ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания ВАМ ПОМОЖЕТ ❗️ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф. 👩⚕️В школе Вас ждут ✔️уроки о питании, расписанное ✔️меню и обучение подбору ✔️витаминов и ✔️препаратов для снижения веса. 👉РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке 👉 🤍 👉ПРИВЕДЁМ ИНСУЛИН, ЛЕПТИН И ВЕС В НОРМУ👩⚕️ 💚 Здоровья, красоты и счастья Вам!💕 ✅ Подписаться на мой канал 🤍 ✅ Мой Инстаграм 🤍 ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: 📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). 📌 Через сайт 🤍 📌 Через моего ассистента 🤍 #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
❤️ КАК ПОХУДЕТЬ ЛЕГКО? КАКИЕ ГОРМОНЫ ПОМОГАЮТ СНИЖАТЬ ВЕС? Прямой эфир о снижении веса: диета, коррекция гормонального фона, препараты для лечения ожирения. СНИЗИТЬ ВЕС и ПРИВЕСТИ ГОРМОНЫ В НОРМУ с помощью питания ВАМ ПОМОЖЕТ ШКОЛА ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ОЖИРЕНИЯ и ИР на сайте ольгапавлова.рф. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ В ШКОЛУ по ссылке 🤍 ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ УСПЕЙ ЗАРЕГИСТРИРОВАТЬСЯ СО СКИДКОЙ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ ПРИВЕДЁМ ИНСУЛИН И ВЕС В НОРМУ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀ 💕Здоровья, Красоты и счастья Вам!💚 ✅ Подписаться на мой канал 🤍 ✅ Мой Инстаграм 🤍 ❤️ Записаться на он-лайн консультацию: 📌 По номеру телефона +7-913-913-35-54 Ватсап (Мария). 📌 Через сайт 🤍 📌 Через моего ассистента 🤍 #ОльгаПавловаРФ #СахарныйДиабет #СахарКрови
Хочешь попасть к Жанне на курс? Переходи по ссылке и пиши кодовое слово ЮТУБ: 🤍 Полезные файлы и теория каждый день в телеграм-канале: 🤍 Скорее переходи и подписывайся! Урок для тебя записала Жанна Казанская: - Преподаю биологию с 2014 года - Выпустила 21 стобалльника, и 364 ученика сдали на 90+ - Каждый 7ой стобалльник в 2022 году учился со мной - Красный диплом лечебного факультета КГМУ: врач-терапевт - Поступила на бюджет в мед и тебе помогу! - - Еженедельные материалы для ЕГЭ 2023 ВКонтакте: 🤍 - Отзывы на занятия: 🤍 Нужна консультация? Звони, мы поможем: 8 (800) 444 37 50. Звонок бесплатный из любой точки РФ. #умскул #умскул_биология #ЖаннаКазанская
.svg){kind=small}
![🔶Как работают гормоны? [TED-Ed на русском]](https://i.ytimg.com/vi/TyWNgHrFExA/mqdefault.jpg "🔶Как работают гормоны? [TED-Ed на русском]")
